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[其他内容] ★★喷血推荐!!!!!弹跳必备的~~锻炼身体柔韧性!!!!!(申请加精)★★

本主题由 binghuen 于 2008-5-24 11:07 设置高亮
wangjiajia
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苦练球技

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jc 
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151# 大 中 小 发表于 2006-12-22 11:09  只看该作者

4523

还行   多 弄些来    顶:victory:

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籃qióuゥ爺
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苦练球技

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麦迪 
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152# 大 中 小 发表于 2006-12-22 19:02  只看该作者
哎呀～郁闷～我感觉打篮球和柔韧没有什么关系哦～

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a62316505
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苦练球技

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153# 大 中 小 发表于 2006-12-22 20:35  只看该作者
怎么没图``不太懂``额

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aresp9528
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苦练球技

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154# 大 中 小 发表于 2006-12-22 20:59  只看该作者
请教一下 这与增加弹跳的关系！！！！！！！！！1

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hupeng10zm
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155# 大 中 小 发表于 2006-12-23 15:33  只看该作者

hao

好啊
     辛苦拉

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evakidd
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156# 大 中 小 发表于 2006-12-24 01:38  只看该作者
ding  回家好好研究下#95

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qqling33
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初露锋芒

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157# 大 中 小 发表于 2006-12-24 10:04  只看该作者
dasfasdfdft4rewrqwer3tqwer

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youpai
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158# 大 中 小 发表于 2006-12-24 11:48  只看该作者
:lol 还可以

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Skyヤ篮球の自由
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苦练球技

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艾弗逊 
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159# 大 中 小 发表于 2006-12-25 20:36  只看该作者
顶
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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LD2006DL
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板凳奇兵

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160# 大 中 小 发表于 2006-12-26 11:43  只看该作者

狂练身体，抗击打，抗冲撞！

我来了，不错，但还是和我的魔鬼训练法有差距！
十个帅哥，九个不用避孕套......................

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LD2006DL
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板凳奇兵

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街头男人

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艾弗森 史泰龙 
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161# 大 中 小 发表于 2006-12-26 11:47  只看该作者
还可以，勉强可以，身体是综合的，要练的很多，越野长跑和山地冲刺不错哦，很有效果，还有散打和冬泳！！
十个帅哥，九个不用避孕套......................

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chenghaonam
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162# 大 中 小 发表于 2006-12-26 14:36  只看该作者
:call: 请问楼主有没有ＱＱ，，想问你点东西，，！！

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仿科比
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初露锋芒

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163# 大 中 小 发表于 2006-12-26 20:24  只看该作者
让爱篮球的兄弟姐妹们~！都认识~！33812507加啊

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阿尔斯通
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164# 大 中 小 发表于 2006-12-26 20:31  只看该作者
我能一字庄啦 :L 不用练了

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shenglixinhao
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大本．华莱士 
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165# 大 中 小 发表于 2006-12-29 11:52  只看该作者

好

顶一个 :lol  我以后天天练
wo  

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