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[其他内容] 提高弹跳力最实用的方法

狂舞街球
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板凳奇兵

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け突破ιδ上篮

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121# 大 中 小 发表于 2005-10-5 19:44  只看该作者
篮球是我生命的全部
我就喜欢，用眼花缭乱的突破来鄙视所有人。Icool！！！

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f9418168
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初露锋芒

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122# 大 中 小 发表于 2005-10-7 00:23  只看该作者
学习，回头试试！

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xbk110
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初露锋芒

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123# 大 中 小 发表于 2005-10-7 04:11  只看该作者
要事实啊  

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獨te
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初露锋芒

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痞子

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124# 大 中 小 发表于 2005-10-7 18:37  只看该作者

对中国因该有自己的篮球公园...!

籃球

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zxwzhang
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板凳奇兵

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人凯

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125# 大 中 小 发表于 2005-10-7 20:04  只看该作者
  这么多方法，哪知道有没有用啊，
弹跳不行，投篮不好，运球一般般，经验太少。。。。。。。。

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打球吥用手
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苦练球技

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126# 大 中 小 发表于 2005-10-7 20:24  只看该作者

第一次顶~

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打球吥用手
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苦练球技

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127# 大 中 小 发表于 2005-10-7 20:24  只看该作者
继续顶~

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打球吥用手
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苦练球技

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128# 大 中 小 发表于 2005-10-7 20:25  只看该作者
忍不住顶喔,这个文章真的真的很好,要我顶3回~

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阮德忠
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板凳奇兵

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我爱科比

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科比 
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129# 大 中 小 发表于 2005-10-7 20:38  只看该作者

我要去44！能行吗

LOVE  ME  LOVE  MY  DOG

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fanlijun
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板凳奇兵

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不能谈爱情的人

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130# 大 中 小 发表于 2005-10-8 05:12  只看该作者
说的确实实话 我也练过的　那是在小时候
帅不帅看看发帖子

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小AI
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苦练球技

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131# 大 中 小 发表于 2005-10-9 22:22  只看该作者

看过很多的资料都说练跳绳可以增加弹跳力。

谢谢楼主！！！

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WWE
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苦练球技

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132# 大 中 小 发表于 2005-10-10 04:50  只看该作者
好，不错！

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260327814
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苦练球技

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133# 大 中 小 发表于 2005-10-10 21:30  只看该作者

我很想练弹跳

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gzbb2046
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苦练球技

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乖仔灌蓝

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134# 大 中 小 发表于 2005-10-11 07:52  只看该作者
[em02]顶~我亲身  在 体验~ 为了 灌篮~再苦 再 累~我都练~[em05]
技术 不照~米关系~我 会努力 证明自己~!

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LBJ
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苦练球技

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135# 大 中 小 发表于 2005-10-24 04:20  只看该作者

说详细点嘛~这样总觉得运动量太小

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