我平时突破比较厉害
但有时遇到一些身体强壮而且横移步比较快的就很难突破了
每次突破的时候都被他横向顶住了....
请问遇到这些人的时候要怎样做?脚步加快?用变向运球?

请求高手指教

我有时候也这样，背打吧！

用节奏呗~~~


就像你运球到他面前~~
慢~ 慢~  快~ 停~ 再突~~~
要是他跟着你的节奏来就很容易过了~~~



要不就用下单手变向吧~~
比双手变向或者crossover快多了~~
但是要求你手碗要有力~~
而且运球要不错喔~~

首先如果你突破他横向移动中挡到你是他阻挡犯规了~~~~~~
碰到对方阻挡犯规要作出一些相应的动作，以引起裁判的注意，同时还是要护好球~~~
如果他一再的阻挡犯规，他自然横向移动时有所顾虑~~~~

什么叫突破厉害的人，就是碰到比自己高比自己壮实的人也能过。
你说你厉害，还问这个问题，突破跟自己差不多或者还矮小的人，不算突破厉害

最关键的是速度和弹跳
速度是为了超过防守
弹跳是为了在突破到篮下上篮不被高大内线封盖，
其实好好投篮也不错

可能犯规了，或你可以停下 护好球 晃他。

变向过人分为很多种  就拿最简单的单向变向过人   如果你的假动作够真  用自己的重心去晃对手的重心 如果你把他骗了  让他相信你之前的动作  那么你百分之百能过掉他 如果没过去  只能说你的动作不到家 或者说前边的假动作不够真实

恩恩，
记住过人重心一定要低！

多晃几下。

今天先用平常突破试了下那人
他又是那样挡,,我说他犯规了 他说他只是挡住我 没有推或撞我所以没犯规..
然后我试用变向,,晃第一下的时候他微微动了下,
接着再运低一点 快一点 装突,再变向就过了~~~哈哈

突破还是要控制好节奏~~~

crossover or 转身

速度、体格，节奏任意一样优于对手就可以轻松过他

引用:

原帖由 376826865 于 2008-8-4 07:13 发表
恩恩，
记住过人重心一定要低！

呵呵，自信最重要！