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[问题咨询] 关于突破的疑问~~

关于突破的疑问~~

我平时突破比较厉害
但有时遇到一些身体强壮而且横移步比较快的就很难突破了
每次突破的时候都被他横向顶住了....
请问遇到这些人的时候要怎样做?脚步加快?用变向运球?

请求高手指教

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我有时候也这样,背打吧!
怎么在这贴图啊,求助……

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用节奏呗~~~


就像你运球到他面前~~
慢~ 慢~  快~ 停~ 再突~~~
要是他跟着你的节奏来就很容易过了~~~



要不就用下单手变向吧~~
比双手变向或者crossover快多了~~
但是要求你手碗要有力~~
而且运球要不错喔~~
谢谢你们
朱.zh.panda.熊.泽豪.

还不是稳定.  要继续努力改进.
最大的问题就是精神不集中.

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首先如果你突破他横向移动中挡到你是他阻挡犯规了~~~~~~
碰到对方阻挡犯规要作出一些相应的动作,以引起裁判的注意,同时还是要护好球~~~
如果他一再的阻挡犯规,他自然横向移动时有所顾虑~~~~
到此为止

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什么叫突破厉害的人,就是碰到比自己高比自己壮实的人也能过。
你说你厉害,还问这个问题,突破跟自己差不多或者还矮小的人,不算突破厉害
个矮其实没什么,又不去打专业队,个高能跳的也不是满地爬,像咱们这打个百姓篮球,意识好,愿意多传球,多练练力量,也混出个篮球人样啊!

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最关键的是速度和弹跳
速度是为了超过防守
弹跳是为了在突破到篮下上篮不被高大内线封盖,
其实好好投篮也不错
个矮其实没什么,又不去打专业队,个高能跳的也不是满地爬,像咱们这打个百姓篮球,意识好,愿意多传球,多练练力量,也混出个篮球人样啊!

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可能犯规了,或你可以停下 护好球 晃他。
一滴汗水一份技术。

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变向过人分为很多种  就拿最简单的单向变向过人   如果你的假动作够真  用自己的重心去晃对手的重心 如果你把他骗了  让他相信你之前的动作  那么你百分之百能过掉他 如果没过去  只能说你的动作不到家 或者说前边的假动作不够真实

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恩恩,
记住过人重心一定要低!
__
Where there is a will , there is a wade.

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多晃几下。

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今天先用平常突破试了下那人
他又是那样挡,,我说他犯规了 他说他只是挡住我 没有推或撞我所以没犯规..
然后我试用变向,,晃第一下的时候他微微动了下,
接着再运低一点 快一点 装突,再变向就过了~~~哈哈

突破还是要控制好节奏~~~

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crossover or 转身

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速度、体格,节奏任意一样优于对手就可以轻松过他

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引用:
原帖由 376826865 于 2008-8-4 07:13 发表
恩恩,
记住过人重心一定要低!
呵呵,自信最重要!

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