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[问题咨询] 想练纵跳计划...

gaag000
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初露锋芒

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1# 大 中 小 发表于 2008-6-30 19:58  只看该作者

想练纵跳计划...

我身体比较弱的,,..还有,这个影响长高吗??其中哪几项各位认为比较管用?每天练这个还能(有力气)去打球吗?不能打球,游泳行吗?...........问题比较多啊
if no one believe in you
anything you do is a positive

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luanping

无所不在

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2# 大 中 小 发表于 2008-6-30 23:19  只看该作者
什么都别问住先 `
自己练几天就知道拉 `

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Arbai
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3# 大 中 小 发表于 2008-7-1 12:08  只看该作者
练了是很累..但是打球我觉得没问题把。.我那时候中午都在学校吃饭。.放学都是先打球打到午休然后再吃饭。...就是练的时候打球你弹跳会比平时低...

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ttaly22
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初露锋芒

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4# 大 中 小 发表于 2008-7-1 12:23  只看该作者

除了星期3 就可以

除了星期3   1，5不是很累。。。。休息会就能运动去了。当然累不累还是看你自己体质。我觉得 不累

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