打印

[问题咨询] 完了！！！

s88917356

" />

苦练球技

Rank: 1

UID: 133876
精华: 0
积分: 4
最爱: 麦迪的小腿
注册时间: 2008-6-24

发短消息
加为好友
当前离线

1^# 大中小发表于 2008-6-25 19:13 只看该作者

完了！！！

一直感觉自己双脚比单脚跳得高很多。今天终于发现原因了。
我是右手的，但是我的力量全在右腿，左腿用力劲起来也没什么肌肉，所以每次尝试单脚跳都跳很矮，好苦恼啊我！！！
还有，我的右腿好像是当时左脚伤了，单脚跳练出来的，可是肌肉形状很不难看啊！太粗了！我看别人都是小腿很漂亮的。。

TOP

luanping

无所不在

" />

专栏版主

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

UID: 121922
精华: 2
积分: 1532
最爱: 阿泰斯特　基德
注册时间: 2008-3-22

管理团队

发短消息
加为好友
当前离线

2^# 大中小发表于 2008-6-25 19:15 只看该作者

去健美机构

TOP

s88917356

" />

苦练球技

Rank: 1

UID: 133876
精华: 0
积分: 4
最爱: 麦迪的小腿
注册时间: 2008-6-24

发短消息
加为好友
当前离线

3^# 大中小发表于 2008-6-25 19:18 只看该作者

不说健美。我现在是不是要专门练左脚？？？

TOP

LJ者

为球执着

" />

板凳奇兵

Rank: 3 Rank: 3

UID: 133839
精华: 0
积分: 107
最爱: 艾佛森
注册时间: 2008-6-23

发短消息
加为好友
当前离线

4^# 大中小发表于 2008-6-25 19:35 只看该作者

我想你应该去请教健美教练

TOP

wind.xiong

飞机

" />

板凳奇兵

Rank: 3 Rank: 3

飞机

UID: 116147
精华: 0
积分: 444
最爱: .
注册时间: 2007-11-12

发短消息
加为好友
当前在线

5^# 大中小发表于 2008-6-25 20:17 只看该作者

我左脚也伤了很多次`~

幸好没有影响脚力~~

说起来``
我右脚也比左脚大力`~
但是右脚不会跳```

谢谢你们
朱.zh.panda.熊.泽豪.

还不是稳定. 要继续努力改进.
最大的问题就是精神不集中.

TOP

lixiabing123

" />

苦练球技

Rank: 1

UID: 112856
精华: 0
积分: 6
最爱: KOBE
注册时间: 2007-7-30

发短消息
加为好友
当前离线

6^# 大中小发表于 2008-6-25 20:58 只看该作者

多练练双脚跳这样就均匀了我一开始也单脚我双脚跳不高但改为双脚跳后就适应了

TOP

永远的185

" />

苦练球技

Rank: 1

UID: 133779
精华: 0
积分: 5
最爱: 奥拉朱旺
注册时间: 2008-6-21

发短消息
加为好友
当前离线

7^# 大中小发表于 2008-6-25 21:45 只看该作者

我也是同样的毛病单脚改为双脚后单脚不会用力了

TOP

luanping

无所不在

" />

专栏版主

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

UID: 121922
精华: 2
积分: 1532
最爱: 阿泰斯特　基德
注册时间: 2008-3-22

管理团队

发短消息
加为好友
当前离线

8^# 大中小发表于 2008-6-26 16:39 只看该作者

回复 3# s88917356 的帖子

从力量上来说是的`

TOP