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我防守不好.跟不上别人的脚步.好烦

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这东西要多练, 多练练交叉步,防守时,把重心放低

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要多练多想,防守时要狠下心跟到底,不要第一步跟不上就以为没面子,然后就放弃
不要让自己产生防守惰性

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同意楼上的~~


还有~~  别人做花巧动作的时候`
要不就不要管他~~    等他启动的时候在贴着他``
要不就用手去捅他的球     但不要失去了防守的位子
谢谢你们
朱.zh.panda.熊.泽豪.

还不是稳定.  要继续努力改进.
最大的问题就是精神不集中.

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滑步``

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多练滑步呀,不在于步子有多大,要注意频率一定要高

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重心压低....一定要比对方的重心还低....
一个比较喜欢独自进攻的控球后卫...-_-!!!!

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