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[问题咨询] 跳绳

跳绳

我每天跳绳1000下...              還要做些甚麼,,,才能在1年后多跳20cm

[ 本帖最后由 BRIGHT2009 于 2008-6-12 20:12 编辑 ]

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不可能

要是光练这个就增加20CM

那么中国都是飞人
你被耍了,每当我逃课,拿下初二操行分得分王的18分,你还真以为那时我一个人干的?不过说真的,逃课是快乐的,信不信-------------
由你.NIKE BY LZY

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加点其他的吧!

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100W一天就有可能

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那这个有什么其他的帮助么

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