我是根据让自己最舒服的姿势摆的....前一阵子超级准..怎么投怎么有。.(3分除外。.我没力气投3分)...但是接下来放假4天..每天下午4点左右要去打球的时候。.他妈的都下雨..啊干我又感冒...所以就没打了4天..再上课的时候和同学打...完全不会投了..以前我不在意的手指终于出问题了..投出去手指不控制。.从中指。.无名指..小拇指飞出去。.TM的连板都不沾..控制。.从大拇指食指之间飞出去..看论坛里的帖子是说从食指和中指只间飞出去..我从来没做到过..我也不知道为什么..看了论坛里的帖子始终没找到方法。..不知道有没有哪位高人帮忙解答下..谢谢了...

我也有过这样的经历，我的经验是放慢投篮动作，把注意力集中起来去感觉出手的那一瞬间食指和中指的感觉，要感觉到球的重量和与指尖的摩擦，然后最重要的是用身体记住这种感觉！就ok了

这东西难说。慢慢来。不是一两天就能改的过来的。重要是手指动作加投篮的感觉吧。

用你的意识强加手指