‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
 16 12
发新话题
打印

[其他内容] [注意]练弹跳的误区

luqiang
" />

板凳奇兵

Rank: 3Rank: 3

UID
10889 
精华
0 
积分
102 
最爱
 
注册时间
2005-5-20 
1# 大 中 小 发表于 2005-7-24 19:09  只看该作者

[注意]练弹跳的误区

[em03]偶是怀着很沉重的心情发的这个贴。偶看了大家发的关于练弹跳的方法。。我觉得这些确实是可行的。但是只是理论上可以。。对我们来说不可能完成的//////因为我们的身体没有黑人的好啊。。。同样的运动量对于他们来说很轻松。。。而且他们恢复的比我们快。。比我们好。。如果我们象那样练的 话。。。呵呵。。。还没练成。。估计你就、要坐轮椅了。。。如果没有伤病的话。。。估计练到老乔的弹跳不是 很难啊。。。所以大家要这样这些啊。。。。。要这样自己的身体情况。。量力而行。。。下回有时间我再和大家讲讲我自己的方法。。。。。。。。。。顶啊。。。。。。。

TOP

luqiang
" />

板凳奇兵

Rank: 3Rank: 3

UID
10889 
精华
0 
积分
102 
最爱
 
注册时间
2005-5-20 
2# 大 中 小 发表于 2005-7-24 19:10  只看该作者
顶啊

TOP

篮球篮球
" />

苦练球技

Rank: 1

UID
34062 
精华
0 
积分
9 
最爱
 
注册时间
2005-7-24 
3# 大 中 小 发表于 2005-7-24 19:14  只看该作者
顶啊 顶

TOP

练习流汗
" />

板凳奇兵

Rank: 3Rank: 3

『醉生梦死』

UID
31984 
精华
0 
积分
273 
最爱
 
注册时间
2005-7-18 
4# 大 中 小 发表于 2005-7-24 20:01  只看该作者

D!DDDD

~~当我明白我终究是一个普通人的时候，我已经老了～

TOP

hy205
" />

苦练球技

Rank: 1

后卫

UID
17032 
精华
0 
积分
5 
最爱
 
注册时间
2005-6-4 
5# 大 中 小 发表于 2005-7-24 20:26  只看该作者
ding  a
我就是主角！！！！！！！！！！ 哈哈

TOP

huangjizon
" />

苦练球技

Rank: 1

UID
33734 
精华
0 
积分
6 
最爱
 
注册时间
2005-7-23 
6# 大 中 小 发表于 2005-7-24 20:38  只看该作者
DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

TOP

a5219775
" />

苦练球技

Rank: 1

UID
18944 
精华
0 
积分
7 
最爱
 
注册时间
2005-6-7 
7# 大 中 小 发表于 2005-7-24 20:42  只看该作者
efewgwege

TOP

kings4
" />

苦练球技

Rank: 1

UID
34186 
精华
0 
积分
6 
最爱
 
注册时间
2005-7-24 
8# 大 中 小 发表于 2005-7-24 21:40  只看该作者
不练怎么行？？？？切，有屁加我：267364200

TOP

as00870089
" />

球队核心

Rank: 4

〾安...

UID
23862 
精华
0 
积分
619 
最爱
 
注册时间
2005-6-20 
9# 大 中 小 发表于 2005-7-25 16:41  只看该作者
昏 啊    ~

TOP

yl11
" />

苦练球技

Rank: 1

UID
30833 
精华
0 
积分
3 
最爱
 
注册时间
2005-7-15 
10# 大 中 小 发表于 2005-7-25 16:43  只看该作者
[em05]

TOP

无机蛋白
" />

初露锋芒

Rank: 2

小韦德

UID
32016 
精华
0 
积分
64 
最爱
 
注册时间
2005-7-18 
11# 大 中 小 发表于 2005-7-25 17:24  只看该作者
什么吗
爱的就是你

TOP

wmy
" />

板凳奇兵

Rank: 3Rank: 3

KOBE二代

UID
31528 
精华
0 
积分
135 
最爱
 
注册时间
2005-7-16 
12# 大 中 小 发表于 2005-7-25 18:51  只看该作者
RIGHT
从我看NBA开始我就崇拜科比,我认为他最伟大了!!

TOP

爱好悲伤
" />

初露锋芒

Rank: 2

UID
33406 
精华
0 
积分
53 
最爱
 
注册时间
2005-7-22 
13# 大 中 小 发表于 2005-7-25 19:09  只看该作者
这帖子顶个P啊
等他发了 好东西在顶

TOP

kennethlo
" />

板凳奇兵

Rank: 3Rank: 3

UID
31935 
精华
0 
积分
141 
最爱
 
注册时间
2005-7-18 
14# 大 中 小 发表于 2005-7-25 19:53  只看该作者
昏倒了.

TOP

电大小PP
" />

初露锋芒

Rank: 2

UID
12810 
精华
0 
积分
38 
最爱
 
注册时间
2005-5-26 
15# 大 中 小 发表于 2005-7-25 20:23  只看该作者
我们就以自己的身体素质去锻炼```要想和黑人那样的体质也是不可能的啊！！

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
 16 12
发新话题