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[问题咨询] 我的扣蓝问题

我的扣蓝问题

昨天去打球 感觉比较好 就拿球去试扣蓝了 开始都是砸在 框上
后来  找一了块砖垫地上   跑过去采这 跳   试了N次  感觉很好 很有飞的感觉 每次都差一点点扣到
后来试着 手抓起球 去扣 跳了几次 有一次 手腕都挂在上面了 就是没扣进 控制不好球。 朋友们都说 能扣到了的 就是球的问题      现在特别兴奋    准备下个星期猛练 弹跳  争取不采 砖头了

所以跑来问问 能扣的人    扣的时候是抓球扣 还是靠 惯性啊???    关于持球的问题 有什么细节要注意吗 有什么诀窍没有    感谢拉 ::face::027:: ::face::027::

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应该是要抓球吧

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我手比较小 抓不稳。。。。。。 关键时刻就有点松了

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谁能教教我运球啊

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一定要抓球 ` 可以这么说` 抓不到 就扣不到 `

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扣的时候要注意什么啊 我感觉 高度肯定是够了  垫一块砖头的话  
   
   有什么要注意的细节吗?

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大哥教你 诀窍就是:

1.快速冲过去
2.双手抓球
3.跳起来
4.转体360度
5.暴扣!!!!

我一直是这样打的哈哈!

 
      ┡  
     んevêя Gбле
               ┪

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回复 6# 978456321 的帖子

全身放松` `
要知道怎么用力向上跳而不是向前`

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练练 抓球吧

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可惜啊~~~即使我能抓篮球我也还是扣不了..


只能用排球扣野球场不标准的筐....55555
Great  sportsman !! Best husband in the world !! but who knows?

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回复 10# ghetto_angle 的帖子

练练就可以拉

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回复 7# DEAD12BING 的帖子

不错不错,有前途

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踩砖头?够疯狂,小心骨折,不是吓唬你!

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踩着东西啊`?!

小心不要弄到啊`~`


我扣几乎都是按进去的~~
因为捉不稳球~~

除了有次下雨~~
我不怕死~~   (  球弄得很湿啊`~   全部球多捉得住了`~)
捉着扣了一个`~  (  街边场~~  没有标准扣这么~~  大概就2.95M吧~  感觉和学校那差不多高)



扣应该都是捉着球才好扣的吧~~
不过我扣不住`~

[ 本帖最后由 wind.xiong 于 2008-6-9 02:10 编辑 ]
谢谢你们
朱.zh.panda.熊.泽豪.

还不是稳定.  要继续努力改进.
最大的问题就是精神不集中.

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教你

平时不断的用手去握球,日子久了你就能抓球了

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