发新话题
打印

[话题讨论] 弹跳力和爆发力?

弹跳力和爆发力?

很多人说我弹跳一般(1.73CM,原地双手摸板),爆发力好(助跑却能单手摸圈,和原地摸差别好大)。我想问下矛盾吗?他们之间有何区别?我原来是练短跑的,百米11.2秒,小腿粗,大腿更粗,想练到双手抓圈,还有可能吗?(26岁了)

TOP

弹跳力和爆发力

我也不知道应该怎么说

应该是爆发力里包括弹跳力吧




一切都有可能
谢谢你们
朱.zh.panda.熊.泽豪.

还不是稳定.  要继续努力改进.
最大的问题就是精神不集中.

TOP

26岁~~

我靠.你不太可能了~~
你被耍了,每当我逃课,拿下初二操行分得分王的18分,你还真以为那时我一个人干的?不过说真的,逃课是快乐的,信不信-------------
由你.NIKE BY LZY

TOP

别人说你爆发力好,肯定是你的大腿力量足,启动的快

TOP

我现在14,身高1米7,原地也能摸板

TOP

有可能啊    不过是建立在你坚持练身体素质的基础上`

TOP

发新话题