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[问题咨询] 帮帮忙啊、

T-мac
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1# 大 中 小 发表于 2008-6-4 21:23  只看该作者

帮帮忙啊、

纵跳和助跑跳的时候大腿怎么用不上劲？

[ 本帖最后由 T-мac 于 2008-6-4 21:37 编辑 ]

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T-мac
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2# 大 中 小 发表于 2008-6-4 21:38  只看该作者
怎么没人看那？

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3# 大 中 小 发表于 2008-6-4 21:40  只看该作者
我也是,我觉得我原跳跟助跳差不多呢

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wind.xiong

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4# 大 中 小 发表于 2008-6-4 22:32  只看该作者
什么是纵跳啊`?!!?

原地跳起啊`?!!?


我不会啊~~
跳起的感觉很舒服`~
谢谢你们
朱.zh.panda.熊.泽豪.

还不是稳定.  要继续努力改进.
最大的问题就是精神不集中.

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luanping

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5# 大 中 小 发表于 2008-6-4 22:42  只看该作者
检查自己是不是外八字先`

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T-мac
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6# 大 中 小 发表于 2008-6-5 10:07  只看该作者

回复 5# luanping 的帖子

??????
起跳时要外八字吗？

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luanping

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7# 大 中 小 发表于 2008-6-5 20:51  只看该作者

回复 6# T-мac 的帖子

不是要 ` 要是外八的话 你的大腿一些肌肉群是拉不起来的,不过影响不到,只是感觉不同

要是脚尖朝正面的话肌肉比较容易拉伸

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T-мac
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8# 大 中 小 发表于 2008-6-6 15:12  只看该作者

回复 7# luanping 的帖子

谢谢。
有一种天才只从坚定不移的信念中产生.     -By Kobe 门徒

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