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[问题咨询] 帮帮忙啊、

帮帮忙啊、

纵跳和助跑跳的时候大腿怎么用不上劲?

[ 本帖最后由 T-мac 于 2008-6-4 21:37 编辑 ]

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怎么没人看那?

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我也是,我觉得我原跳跟助跳差不多呢

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什么是纵跳啊`?!!?

原地跳起啊`?!!?


我不会啊~~
跳起的感觉很舒服`~
谢谢你们
朱.zh.panda.熊.泽豪.

还不是稳定.  要继续努力改进.
最大的问题就是精神不集中.

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检查自己是不是外八字先`

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回复 5# luanping 的帖子

??????
起跳时要外八字吗?

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回复 6# T-мac 的帖子

不是要 ` 要是外八的话 你的大腿一些肌肉群是拉不起来的,不过影响不到,只是感觉不同

要是脚尖朝正面的话肌肉比较容易拉伸

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回复 7# luanping 的帖子

谢谢。
有一种天才只从坚定不移的信念中产生.     -By Kobe 门徒

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