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[问题咨询] 腿抽筋了！

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初露锋芒

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kebe № 24 
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1# 大 中 小 发表于 2008-5-25 09:39  只看该作者

腿抽筋了！

最进不知怎么的   每次晚上 睡到一半  腿 就抽筋   每次都把我疼醒   这是怎么回事   腿为什么要抽筋   以前没有这种状况啊！

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luanping

无所不在

专栏版主

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阿泰斯特　基德 
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2# 大 中 小 发表于 2008-5-25 12:35  只看该作者
你运动完要做要放松才好去休息`
不要一打完球就一屁股坐在地上``适当的走走 感觉肌肉没什么反映了才休息`

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comeonly

板凳奇兵

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黑子

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T-MAC 大姚  
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3# 大 中 小 发表于 2008-5-25 13:39  只看该作者
多喝水一定是多喝啊，补点钙，多些有氧运动。
坚持一段时间就好了啊 ！
命里有时终须有，命里无时莫强求 静坐常思自己过，闲谈莫论他人非

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