为了营造气氛,送上一首歌,由于分贝网防盗链比较牛B,就放个网址上来
没病毒,也没有投票,反正就不是广告
个人觉得不错,歌词较恶心,听个旋律
http://music.fenbei.com/11742152
前天手痒,去了打球
我星期三拉杠拉190磅的(之前都是145),差距大了点,加上这几天赶project没充足睡眠,到球场上到处还疼着
前段时间观察kobe和kover的动作,我射球突然找到了感觉,命中率从50到了80
然后开始打比赛,我和俩中国人打仨黑人
三个黑人都是175以下的后卫,打起来特别轻松,黄1(我朋友)就以他无比牛B的身体素质加上想象力变相,急停,再变,再急停,转身,后仰,之类的,把黑人打得无话说,我也开玩笑赏了他一个中指.就这样连赢3场( 1场15分, 2分算1分,3分算2分, 大概20分钟一场)
然后来了一个182左右的黑人,也不算壮得很离谱,能扣篮,8块腹肌,胳膊比我细一点. 我们找了个老墨,4V4,全黑一队
第一场,黑1(后卫之一)的三分只投失了两球,他一个人拿了10分,黑2(那个高的)的技术非常粗糙,只会左右变相晃人,上篮命中率也低,可是身体素质实在高我们太多了,我一个后转身假动作时看到他跳起来小腹远远高于我额头......不过我用勾手,黄1用拉杆与后仰,黄2(投手,175拉筐的)三分,他一个也盖不到.我的勾手手感也没了,手估计开始也累了,就在捡了俩篮板和一个勾手拿了3分,命中率低得可怜.我们队输2分
第二场黄1背部旧伤发作,我膝盖也开始不好使,他突破不了就废了,而我手感全失反正就废了,老墨给老黑防得一点办法没有,就靠黄2进3分,黑人后卫3分全部发飙,黑2在我头上连续3个篮板投进,,,,,,15-6大败
这时候我已经不行了(虽然前面打过比赛中途完全没休息,不过我跑动不多),黑2一点疲惫都没有,还在那里到处跑着玩儿,然后还要再打
我看了看黄1,他也承认:黑人毕竟就是黑人. 为了面子,再打一场
第三场火药味很浓,我给黄1挡拆得时候脚伸得有点出,黑2给我一绊飞了出去界外. 意外的是他只责怪他队友没提醒他有人来挡,而只用恶意的眼睛看着我.要平时我会说对不起的,今天看这老黑比较不爽,我每次防守把手放他腰部他都会很大动作把我手打开.
然后有一球我上篮,黑3(165)轻轻打了一下我的肘子,我没进.考虑到这场比赛会很艰苦,我说foul.
黑2马上叫了起来:这也叫foul?你打球别像女人这样好么? 我问黑3:你打了我手对吧 黑3:你确实不应该叫的,不过...(我确实犯规了)
黑2就很大力把球扔过来,我勉强接住,身体有点不稳,他还在那里说垃圾话
然后我就怒了,我这人很受情绪化影响,发怒的时候跳得特别高,上一次发怒就盖了俩和一次飞得好远得后仰,黄1都说我飞得高
然后我拿到球,黑2防我,我在想着应该用什么招叼他的时候,愣住了:我有招么?勾手?这里太远了,带球进去会被断;跳投?盖定了;变相?这是我最弱的方面,爆发力根本比不上黑人,想了一下,又把球传走了,整个人情绪低落了起来
后来我就一直远投,命中率5-0. 黄2和黑1俩人轮流进三分,然后黑2一个突破,我捡了个篮板打板,黑2空中补篮,黄1一个中投,老墨又一个中投,14-14平
黄1拉出去,黑2也跟了出去,禁区就有我和黑1,他比我矮进10公分,也瘦很多,我拿到球他就在喊:Nooooo! 然后我以我身高优势一个正勾手把他绝杀了
队友们都过来跟我喝彩,我一点都不高兴, 这场绝对是好运,黑2有两次篮下连续3个篮板(那加起来就是6个了,我毫无办法)不进,我叫了那个pussy foul,然后关键时刻他们错位了我,我又那么恰好地高了一点,这场比赛对我来说很丑陋
在回家的巴士上,我一直低着头
老天爷(如来,耶稣,莫西亚,释迦牟尼,随便你说是哪一个)真的很喜欢跟我开玩笑,我喜欢打篮球,他偏偏把我的天分放到学习上;我梦想着飞翔,他偏偏给我极短的跟腱以及粗而无形的肌肉;我意识到天分的不足,开始系统训练:我深蹲,我蛙跳,我两千两千地提踵,他偏偏送我个半月板断裂. 看着扣篮大赛中黑人的介绍,12岁,13岁扣篮,没训练过拉筐什么的一堆堆,把我弄得很不爽. 我常常在幻想,要是我有他们得天分,再那么刻苦得训练,估计能飞老高了吧
然后我自己打断自己:你(我)没有
到今天,我也终于想通了:他们也不会那么刻苦的训练.
我又问我自己,还有两年就高中毕业了,我又不打专业,练那么辛苦干什么
我自己也找不到能说服自己的借口,就说,为了证明他们是错误的吧
没错,黑人手大能抓球,手臂也够长,身体脂肪寄存也少,跟腱巨长,肌肉也是浓缩形的(力量大的同时重量小),我一样都没有,可是我有心,我有一颗不服现状,刻苦训练的心,这是他们所没有的.我会不停鞭策自己去锻炼,我会驱使自己超越极限,我有精神,这也算是我的天分!
人是有极限的,我觉得我的极限很低,一个月蛙跳0增长,不过,谁知道的,就这样练下去,练下去,练下去,也就算是对自己天分的利用
星期1,3,6 跑步5公里 + 美国弹跳训练 + 腹肌 = 1.5 小时
星期2 肩肌 + 2头 + 3头 = 1.5 小时
星期4 胸肌 + 3头 + 背肌= 1.5 小时
星期5 打球 2~3小时
星期天, 跑一下步, 再加上其它所有动作的小重量 = 2小时
一星期12小时,也不算太多,反正,尽力了,对自己负责
我弹跳不如黑人,强壮不如白人,学习也比不上厉害的黄种人
只不过我深蹲过,蛙跳过,两千两千地提踵过,没人比得上我
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本帖最后由 cracymcgra 于 2008-5-12 08:56 编辑 ]
