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[问题咨询] 又是投篮的问题`...

gaag000

初露锋芒

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1^# 大中小发表于 2008-5-11 17:32 只看该作者

又是投篮的问题`...

投篮后时手腕要指着篮筐吗?我投球后手腕总是歪向篮筐的左边,所以经常球打到筐后铁上,,,如果强行手指向篮筐,却觉得那样会很没力气....有正规投篮后的图片吗??(后侧)

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2^# 大中小发表于 2008-5-11 18:14 只看该作者

强侧手食指或中指指篮筐吧...

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sxkings

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3^# 大中小发表于 2008-5-11 22:38 只看该作者

其实有时候靠个人习惯```你看佩贾和你一样```歪把子机枪```

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luanping

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4^# 大中小发表于 2008-5-11 23:20 只看该作者

晕这么多帖不去看`

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colanet1

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5^# 大中小发表于 2008-5-12 08:44 只看该作者

歪向左边是挺难的一件事儿

你这样去发力：
1、肘向内收，尽可能小臂垂直
2、食指和中指的连线应该是正好对着篮筐的，或者说如果你在罚球位置的话食指和中指边线水平与篮板
3、食指和小臂保持一条线，想象力量从小臂直通到食指，其它指头都是辅助
4、以中指、食指的顺序发力，力量比大约是40%、60%
5、食指最后离开球，中指比食指提前离开，但时间差是非常小的
6、投完球保持出手姿势，看看食指是不是和小臂一条线