有没有关于后撤步跳投的教学片? 后撤步,我会~!但是,我感觉的我投起来,弧线很平,容易被人盖...可能是不很熟的愿意,再问个关于运球的,我运球还一般,达不到随心所欲的地步,感觉现在运球总一种要被别人断掉,一般现在都用跳投解决....
有没有提高控球水平的文章?我跨下交叉运球很差,只能从右运到左,郁闷........左手很菜...怎么练呢......

没人?

如何控球

控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。 面对防守时，对方有两种抢断法:

1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你身体与球之间,将球拍掉。

2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。

对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的。

对付第二种断法,记住球控低一点就行了。 背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,一旦挤住他,他就行动不便,自然断不了你的球了。这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上，这样对方的动向你就一清二楚了，这一招特别适于转身过人。

你在论坛里搜索“球性”、“控球”、“运球”应该就能找到你想看的文章了

我后撤步使不上力气，我力量确实不好，但是还是想知道单纯是因为我力量不够还是这里面有什么技巧。。望高手点点

力量是基础~~!!!! 还有球性也是~~~

基本功练好了~~再加上好的身体素质~~即使招式不多一样很NB

记住球控低一点就行了

我记得有我写过一个球性的帖子，你可以找找看

想当好控卫,建议你多看篮球赛,看多了你就知道怎么组织好进攻

先练好控球先把`

DJ写过一个球性的帖子，你可以找找看

引用:

原帖由 woshisb 于 2008-5-11 18:37 发表
我后撤步使不上力气，我力量确实不好，但是还是想知道单纯是因为我力量不够还是这里面有什么技巧。。望高手点点

后撤那一步与起跳 有意识的做成连跳，不用跳的高，尽快出手就行

右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上，这样对方的动向你就一清二楚了，这一招特别适于转身过人。