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[问题咨询] 身体对抗问题

sdgvd0575

板凳奇兵

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1# 大 中 小 发表于 2008-5-11 14:26  只看该作者

身体对抗问题

   每星期都去外面补课,因为到的早所以每次都可以和那边的人打打球玩,但是那边人的技术不好,动作太大了,跟吃多了一样死劲的拱你.
   但是我身体不怎么强壮,也拱不过他们(也许因为他们年纪大我14岁,他们17岁)
   谁能告诉我怎么练好身体素质?
    俯卧撑和身体素质没关系吧?

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第五季

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2# 大 中 小 发表于 2008-5-11 14:29  只看该作者
俯卧撑建议换成引体向上

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comeonly

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3# 大 中 小 发表于 2008-5-11 15:38  只看该作者
那就多吃多练，白白胖胖的就没有人能拱动你了
哈哈o(∩_∩)o...哈哈
命里有时终须有，命里无时莫强求 静坐常思自己过，闲谈莫论他人非

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luanping

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4# 大 中 小 发表于 2008-5-11 16:15  只看该作者

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5# 大 中 小 发表于 2008-5-11 16:26  只看该作者
俯卧撑和身体素质肯定有关系。

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