22 12
发新话题
打印

[问题咨询] 突破是的缺点~

突破是的缺点~

今天打球发现以前能过人的绝招用能用的出来 但是就是没效率 过不了不知道怎么了 而且我当突破的时候求拍的比较慢 这样我就认为突破过不了人真正的原因 如果不是的话请高手帮我指出 如果是的话请也请帮我指出具体提高方法谢谢~! 联赛快到了我必须得短时间内提高我的实力 不管多高哪怕一点点我也满足了.....   ::face::020:: ::face::020:: ::face::020:: ::face::020:: ::face::020:: ::face::020:: ::face::020:: ::face::020:: ::face::020:: ::face::020:: ::face::020:: ::face::020::

TOP

我突破速度也够慢,所以总是突不了

TOP

是不是节奏没人摸清了~~招式被人看透了?
Great  sportsman !! Best husband in the world !! but who knows?

TOP

有时候我也是啊, 想多一点招哦..
BASKETBALL IS A BROTHERHOOD

TOP

低空运球应该可以的~~

我以前也是这样`~
有了球后~~
在家天天运~~

之后`~
现在右手不会了`~
就左手和你一样的情况~~

运得慢~~
跟不上自己的速度~~

TOP

带球向对手冲去 离队手1米左右突然沉身  身体要很低 运球的胳膊肘到自己的膝盖 同时把球用手挤向自己的右上脚  (我是用右手举例)  然后如果对方脚步跟不上 直接过  如果跟上 右手再把球 拉向左边 大约拉一米  通常对方 都反应不过来 钥匙再过不了 再把球再拉回右边 这时 应该没问题了 可以过了 除非你的速度慢得可怜    记住 整个过程 腰要沉低很低  要出尽手的全力拉球  而且连续的3个向只用1只手进行  速度快 是这个动作的要决  连续的3个变向要在电光火石间完成  完毕  通常我用这招突破别人 他不是整个人呆在原地 就是被我晃低   手感好的人变向拉求时范围可以做得更大一点

TOP

突破也就是掌握好节奏,变速变向。当然基本功要扎实。连球都控不好何来突破

TOP

补充一点 上面的招式我大约练了半年 每天2个小时左右  要学的 必须要有耐心  还有要参加自己的手力  因为手力越大 拉求就越快 拉求的意思是说用整个手掌黏著个球 练到就像那个球像张湿的纸黏住手掌一样

TOP

一定要突破过人吗` `
利用自己的身体靠住人家`` 转身  加速   变速 ` ` ......
只要你基本功好就知道怎么过人拉`

TOP

不要总是左右运球,动作再多也没用,要有前后的趋势才行,左右晃动效果不好时候你可以试试前后方向的运球变化
我的篮球博客:http://blog.sina.com.cn/14basketball14
欢迎来访交流!

TOP

连续的3个变向要在电光火石间完成

的确很厉害啊。。。。。。。。。。。。

TOP

回复 8# 的帖子

按照你那样说的 我怎么感觉是艾弗森的招式啊 但是 这个方法的重点是不是把球性练超好 而且拍球基本功超好啊~

TOP

突破讲究节奏变化啦.....基本功如果可以的话,就多变速,变向,只要是1防1天才也会被过的

TOP

回复 13# 的帖子

不一定`
你可能是没见过现实中的防守专家``
那种感觉``

他一站在你面前已经知道自己可以做的只有传球拉`

TOP

我体重够大,突破没啥问题

兄弟 ,长肉点,突破起来那感觉,坦克车一样,爽。只要让我加起速来谁敢挡我,而且我运球不错,造撞人,等着看我的后背吧。只要有身体, 用你的身体来为你杀出一条血路。 不过缺点比较明显,进攻没啥问题,关键在防守,防大块头还好说,防锋卫速度会跟不上,主要看你多高多重了。

TOP

 22 12
发新话题