我在上篮或者摸高的时候总觉得自己还能跳的更高，很有爆发力，但现实并不是这样。而且我总是觉得内心有股未爆发的爆发力，但我怎么也不懂怎样才能爆发我的潜在爆发力和弹跳？这是为什么？

UMMMM. LZ 的问题很深奥哦,,,,, 如果是我的话, 就想象自己是为NBA 你最爱的球员吧....... 听一些有节奏的音乐放松一下, 让自己融入比赛当中.

.....只是你不满足吧..

呵呵，做不到像nba球员那样。 我是不满足，但觉得还不只这样…

这个问题终于把我们技术区的水平提升了一个档次哇....
不专业 看高人解答

赫赫, 是啊是啊 !!!!!

有想法是好事！

人的潜力是无限的，而能力是有限的
在你的潜意识里印向了你的潜力
而你现在有限的能力却无法将你的潜力挖掘出来
想要挖掘潜在的力量最先要通过各种方式来保持现有的能力
然后再进一步的深入挖掘可以达到的但现在没有达到的深度
如果你脑子里根本对自己没什么感觉，那做另一话
你现在能感觉到你还有一股力量没发出来，那说明你意识到了你的潜在能力
这是个不错的开始，你要牢牢的记住你现在的这个感觉
然后通过训练，达到你在你潜意识里感觉到的那个高度
一直到你自己感觉到自己的能量已经完全的挖掘出来

——有专业的教练的话，在你自己感觉到自己的能量已经完全的挖掘出来之后，还能帮你继续深入挖掘

闭上的眼睛 ``
不要想任何事 `
冲过去``
保证跳的高`

咦~~

楼上的``
我相反耶~~

我是被人逼到没有办法~~
我才会越跳越高~~

例如:我们队被人虐篮板`~~


要不就是那天注意力超级集中~~

那样好BT~~

[ 本帖最后由 wind.xiong 于 2008-5-3 21:36 编辑 ]

引用:

原帖由 Tail 于 2008-5-3 20:12 发表
这个问题终于把我们技术区的水平提升了一个档次哇....
不专业 看高人解答

哈哈，不好意思啦

哈哈，很谢谢你，我感觉你的方法应该很有效哈哈
我要试试看咯~~

闭上眼睛我就不敢跑了。。

你没方向感的啊`

人可以挑战 心理极限 但不能挑战生理极限