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[问题咨询] 长高问题

a681178

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1# 大 中 小 发表于 2008-4-27 11:14  只看该作者

长高问题

本人初3 93年的孩子 1米7+  前阵子一直绑着沙袋 一个大约2千克左右
以前没绑的时候家人说我天天在长高 绑上了貌似就没的长了 绑着沙袋真的会影响长高吗?
还有做深蹲会影响长高吗  深蹲负重多少才合适?  每天做几组 一组多少个才合适?


等待高手指点

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a681178

苦练球技

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2# 大 中 小 发表于 2008-4-27 11:17  只看该作者
对了``既然问了的话那么就再补充个问题

一个很现实的问题...那就是弱侧手运球  本人左手弱...

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luanping

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3# 大 中 小 发表于 2008-4-27 12:31  只看该作者
高中再玩深蹲吧 ` `沙袋要是绑在脚上应该不会影响发育 ` `
至于弱侧手``找时间一个人慢慢练 `
介绍个方法给你`
在中线左边左手带球上篮 ` `练到左手不舒服为止 ``
1个星期应该就有效果拉```

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4# 大 中 小 发表于 2008-4-27 15:10  只看该作者

回复 3# 的帖子

哈哈
你的可是个好方法啊

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a681178

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5# 大 中 小 发表于 2008-4-27 15:54  只看该作者
感谢...

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6# 大 中 小 发表于 2008-4-27 18:54  只看该作者
还在长高的时候, 就不要绑什么东西了, 肌肉都长到腿上了.

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ghetto_angle

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7# 大 中 小 发表于 2008-4-27 20:54  只看该作者
我也是93的!!! 我也要长!!!!!
Great  sportsman !! Best husband in the world !! but who knows?

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Tail

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8# 大 中 小 发表于 2008-4-27 21:27  只看该作者
...我也93的呃 大家几月的哈 我9月30的

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9# 大 中 小 发表于 2008-4-27 21:28  只看该作者
都还长......我92的都快哭了.........我才172......完了这辈子...

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Tail

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10# 大 中 小 发表于 2008-4-27 21:32  只看该作者
还能长的吧?
不要失去信心哈 多打打球 营养跟上 心情好点 一定能再长的

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11# 大 中 小 发表于 2008-4-27 22:11  只看该作者
我也93的  12月12日的  我才171   完了

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12# 大 中 小 发表于 2008-4-27 22:25  只看该作者
我91的，才178.。完了。。

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传奇巨星

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13# 大 中 小 发表于 2008-4-28 14:35  只看该作者

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