我大概1个月没打篮球.....因为太懒.....之前我打篮球无论是多少人防我..我都会照样出手....命中率50%...........现在我开始打回篮球..却发现...命中率变低了...一有人放防我..我就不敢射球..害怕射不进会连累球队..怕被人觉得我很烂......我朋友說是自信心的问题..请问是怎么回事?还有..应该怎样克服? 以前4打4....打7分...出手次数最多的是我..大概6-8次.....现在每场比赛打7分...我出手就那么2-3次...

射手要有“大心脏”，就是敢投，也敢投不进
谨慎选择投篮时机是必要的，但不可以患得患失
自信一类的问题，讲是没用的
去实践吧

自信是前进的动力。。。。。。。。。。

投手没有自信就去当苦工吧!如果不愿意就相信自己的投!垃圾怎么了!找回手感来用实力封住他们的嘴!!!

学习下 穆大叔。。。。。。。。。。
摇手指 动作很经典 也很有助于提高自信

像网球王子里的龙马一样 说：还差得远呢！！

或者学我：你以为你是我？？？

要是你是有基础的`   试下``打场  眼中只有篮筐的比赛`` `很爽的`

但自己跳投....篮球入筐...全场欢呼...这感觉超棒的 今天才感受过
楼主努力练习吧....等自己真的变强的时候 来一场比赛 自信会来的

呵呵。。我也有类似的情况。。其实只要放松就好。。我也是个不错的投手。。但是也会有失误的时候。。信心和手感一样重要是靠慢慢培养的。。不是急于求成。。
可能你不像我。我的命中率也不错。但都有一段时间是手感尽失的。。只要努力练习你会重新找回自信的。。要勇敢的面对。。放开了就会好了。加油啊。。个人观点

敢于投篮，也敢于投不进，这是何等的自信！

来声怒吼```````````

只要努力练习你会重新找回自信的。。