谁能教教我变向的要领.最好图文一起

动作解析

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2007-3-6 22:32


参考上图
(图 蓝色虚线框)体前变向的关键在于重心转移，球员身体的重心是在腰胯上而不是你的腿上。
当然，速度与动作的幅度也是突破防守的关键像这个球员的动作就比较到位，
重心下降后可以很快的转回来。

(图 绿色虚线框)在变相的过程中要注意侧肩，不运球的手也要护住球，这个球员在做这个动作
时，侧肩还是不够，这会影响他突破的速度。

(图 紫色虚线框)在实战中，其实只要一次体前变相做到位就足够了，只要把防守的重心晃开，
就应该直接加速启动甩开防守，两次变向在实战中很容易受到协防和夹击。




一对一示范

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2007-3-6 22:32


参考上图
对手从高速的后退中突然看到减速变向的动作，无论他是否能够判断出这个动
作是否是虚晃一枪，都会和你一起减速，绝对不会继续后退给你投篮的机会（
当然如果他真的没减速，就是你发挥跳投的时候了），这时候你立刻用右腿蹬地
放低重心向左前方变向，如果防守者配合你减速幅度很大的时候，这一下是应该
不会跟上你的，虽然还会跟着你想同一个方向移动，但已经不是在最佳的防守位
置了，其实已经可以摆脱了。
如果你还觉得不保险，那么可以在对手跟你一起向左移动的时候再把刚才的动作反
方向做一次，如图（1）；
用左腿蹬地向右前变向，如图（2）；
这个时候对手应该还是在向左跟防吧，如图（3）；
防守人已经完全失去了位置，如图（4）；
你想干什么就干什么！SHOWTIME如图（5）（6）。


艾弗森面对鲍文急停STYLE运球后跳投



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ai的有视频参考就更好了

谢谢你们的答复.!!

变向实用~~那是相当的实用

街球常用招式
好用又好看！

你太 厉害了/////////////////////////////////////////////////

你很厉害。有用!收了．．

AI 厉害啊。。。。。。。。。。。。。。

不错，答案就是答案，有了他，就有结果了

应该加索引呵呵

好东西啊 加索引 顶

是 啊。。。应该加索引

好贴。。我顶。。很好用

很常用的动作 可惜现在用的还不是很熟练 可以说是不咋会...哎