我参加了田径队．．．．．．．不知道对打篮球的弹跳有帮助么．．我们田径队还附带练篮球基本功的．

这个啊 说不定啊  其实各种运动 有共性的一面也有脱节的一面啊 这种才能使各样运动变的独具特点 不然都一样的谁还会玩嘛 无聊死了

举个详细的列子就是 你觉得跑步很厉害的 拉到游泳池去游下 有可能连一般人都游不过哦 (有可能夸张)但是不算是很特别的 而游泳游的好的 也有可能跑不动 知道了么

像我也是练田径跟篮球我觉得有帮助,因为我是练跳高的.

引用:

原帖由 buyi88 于 2008-3-30 21:39 发表
　　我参加了田径队．．．．．．．不知道对打篮球的弹跳有帮助么．．我们田径队还附带练篮球基本功的．

我们田径队还附带练篮球基本功的````又这种事 ``  ` 不过你要是问  田经对弹跳````我可以告诉你` 练速度 `  弹跳就会差```练爆发力  弹跳就会好```练耐力好像都对弹跳有帮助``总体是这么说吧 ```

有
  我有亲身体验的
嘿嘿
  ``````

肯定有 啊。。。练跳高的.不就是吗。。。

总的来说 身体会好就好呃....

主要是锻炼爆发力
  `````

有帮助的，最好最有效的运动就是跑步，有快有慢。先把身体跑开了，再练其他技术动作，效果都会家成的。