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[技术分享] 【图解】张卫平投篮教学

【图解】张卫平投篮教学

张卫平的投篮教学,
重要的画面我截了下来,
给不知道该怎么投篮的新手看。
呵呵,还有一小部分明天再弄上来

[ 本帖最后由 第五季 于 2008-5-3 13:30 编辑 ]

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很不错
顶起。。
以前看了就过去了

现在有人分析就理解了~

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呵呵,我是把重要的都截下图来,往往看视频一看就过去了,会很容易忘的

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辛苦辛苦,版主给个精华吧
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哈哈,等我把文字部分和剩下的图片部分传上来再给吧,哈

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这个不是有视频了吗
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回复 6# 的帖子

就像他说的,视频很多人看过就忘了
图片更便于记忆吧
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恩,是的呵呵。看视频经常一看就过去了,很容易错过某些重要的片段而且比较健忘,看完视频再加上图解印象就会很深刻了哈

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有些地方我是不认同的

一、7.jpg 食指指头要按在气眼上。
自己练定点投篮这是肯定能行的,如果是比赛进行中还得找气眼在那,这不是很搞笑吗?基本动作练好了,我还是主张多练一下catch and shoot(接球就投),这毕竟对实战更有意义。

二、9.jpg和10.jpg触球的两个拇指之间形成一个T字
我就是一手托球,另一个手扶球,两个拇指之间也形成一个T字,但就没有张卫平说的靠得这么近。

三、11.jpg和12.jpg两肘形成倒V字
看样子像双手投篮。我认为投篮手肘应稍稍靠近中线,以便更好的发力。

四、13.jpg投篮后食指要指向篮圈
视频里他主张食指最后发力,那食指要指向篮圈是对的。但我相信大家投篮发力的手指各不相同,有食指、中指和无名指一齐发力的;也有食指和中指一齐发力的(我就是)。我是让食指和中指自然张开指向篮圈。我有另外一个观点:球在离手的瞬间已经确定它的方向、孤度和力量,指篮框能改变啥?是不是有点多余?

总而言之,投球没定规,细节之处还得自己啄磨。权威不一定适合你,自己感觉去吧,跟着感觉走吧!

[ 本帖最后由 orangutan 于 2008-3-27 11:30 编辑 ]

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回复 9# 的帖子

说得好,我也认为有些东西太多余,
双手指成T靠得那么近投篮感觉怪怪的。
不过张卫平毕竟有他的道理,所以我就发上来了

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个人有个人的理解被``````

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投篮讲究那么多干嘛~~自己感觉舒服头的准就行~~~

你给我艾弗森的跳投但是只有40%的命中率~!!!

但是马里昂的有90%的话那我还要马里昂的
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但是舒服的感觉就是从这鞋图片里来的!!!!慢慢调整吧~~舒服又准~~~真是太舒服了
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这只是投篮的教材
教材上怎么写的,你照着怎么练是绝对没有坏处的
只是说,不照着练就一定是错误的
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供做参考,是不用讲究那么多的,
但是主要是能纠正一些错误就好,哈哈

只要自己觉得能得分的姿势最好,但也要从这种最基本的姿势开始练起是吧?
哈哈

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