19 12
发新话题
打印

[问题咨询] 大家帮帮我吧~~我想灌篮!!!!!!!!!!!

大家帮帮我吧~~我想灌篮!!!!!!!!!!!

我是打前锋的 身高180 加上臂长有230左右吧 可我现在只能摸到一点篮板
谁能教教我在最短时间内 能抓到筐啊
苦点没事 我能坚持!!!

[ 本帖最后由 菜鸟打球 于 2008-3-22 09:20 编辑 ]

TOP

180的人~~臂章250?站立摸高250?

都不符合事实啊~~

你是长臂猿?
Great  sportsman !! Best husband in the world !! but who knows?

TOP

我183 臂章186

站立摸高才233~~

250是195左右的人加上195的左右的臂章才差不多的......

臂章250?

这~~~~~
Great  sportsman !! Best husband in the world !! but who knows?

TOP

回复 2# 的帖子

昨天打错了 是230~呵呵

TOP

哦~~~吓死我了
Great  sportsman !! Best husband in the world !! but who knows?

TOP

180还摸不到筐??
那你跟我172摸不到板有什么分别啊?

TOP

不一定要灌篮吧,基本功先好

TOP

可以借一个凳子,比较快

TOP

晕~我1米6几都能拍板了,争取摸筐中... 如果我有身高./.

TOP

呵呵~
跟着田径队练练弹跳嘛~我们学校田径队的男生弹跳都好强的~~
学灌篮好啊
尤其不是太高的男生灌篮,好帅好帅的~~
加油练啊

TOP

180只能摸点板
同情下
摸摸LZ
提高回复质量,从我做起!

TOP

嘿  你们这帮小子 都在闲扯 弄个实际点的东东出来啊
我顺便也要看看

最近张胖了N多 需要减肥了.....
提高灌水质量,从我做起!

TOP

从2米7的筐灌起吧...兄弟

TOP

建议你去田径队练练吧~

TOP

hehe....兄弟...你也不行呀....180的个还摸不到篮筐....我185的时候双手抓筐...弹跳这东西...有天生的..还有后天的/....像你这样的就的靠后天努力练才行 ......我现在191...战斧扣...可惜和我们队友比就垃圾了....我也想在提高一下争取摸3.35..建议你去报一下你门学校的篮球队...和他们系统训练...多上力量...个人观点
-< 丄帝.一个伟大悳骗孓。

TOP

 19 12
发新话题