[问题咨询] 中国人的弹跳到底多少才算好？

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苦练球技

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91^# 大中小发表于 2008-6-29 02:14 只看该作者

我的身高是180CM，扬起手最高摸到220CM，305CM的筐能过小半个手，也就是15CM的样子，弹跳在我们学校算上出色了。
   大家忽略了一个重要的条件，不是按我们的饿身高+单臂的长度，应该是身高+单臂-上臂=弹跳高度。
      因为大家忘了，我们伸开手臂后头和上臂重复的那段距离，这个很重要，所以我说我的弹跳大概在80+左右。
      跳1M还是很困难的，但只要有天赋，加上后天刻苦的训练90CM+还是差不多的。