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[技术分享] 身体素质训练（弹跳、速度、耐力）的训练方法以及训练计划，对你肯定很有帮助！

本主题由 System 于 2008-3-14 05:00 解除限时高亮
xyusheng

萌

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91# 大 中 小 发表于 2008-11-4 10:01  只看该作者
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92# 大 中 小 发表于 2008-11-4 19:33  只看该作者
大一了，不能灌篮，急人，我180，练练~~~~~~

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540466694

﹎ 琳 卐

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93# 大 中 小 发表于 2008-11-4 20:58  只看该作者
   太失败了。。。。我没看懂

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xy17946

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94# 大 中 小 发表于 2008-12-20 11:03  只看该作者

回复 1# 第五季 的帖子

脚尖跳什么意思``
   还有``速度怎么练的``

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xy17946

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95# 大 中 小 发表于 2008-12-20 13:26  只看该作者

回复 2# 第五季 的帖子

  周1 3 5 速度 耐力什么训练什么意思```
          24  什么灵敏,柔带训练什么意思``

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opklas110

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96# 大 中 小 发表于 2008-12-30 22:20  只看该作者

看不懂什么意思

看不懂什么意思啊？？？/请回复我好吗？？？？

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opklas110

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97# 大 中 小 发表于 2008-12-30 22:22  只看该作者
看不懂你那个表图啊？？？

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opklas110

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98# 大 中 小 发表于 2008-12-30 22:23  只看该作者
请你本人说明白点好吗？？？？

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