俺习惯一只手运~~大侠们帮忙给点意见~~~

砍了另外一只！！！！！！！！！！

怎么练右手你就怎么练左手~~~~
  !

多用另外一只手打，只能是这样的！

要处理的是另一只手的协调性问题
你应该会发现，同样的动作，左手做很不协调，而右手却很自如
你要找到左边的感觉，协调感~~~~~~~多用右侧的动作推算左侧的动作，是对称的

我感觉自从我来到这...这种问题看到了不下3次了

引用:

原帖由 绯村答案 于 2008-2-11 16:46 发表
要处理的是另一只手的协调性问题
你应该会发现，同样的动作，左手做很不协调，而右手却很自如
你要找到左边的感觉，协调感~~~~~~~多用右侧的动作推算左侧的动作，是对称的

是啊~~协调性最难练啊

哈哈~~~看来也没什么办法了~~~下次我把会运球的手绑起来算了~~

我为了练左手~~刷牙..抓痒.有次时候吃饭也用左手(很容易被家长骂)

现在我在练用左手指尖运球....虽然右手也运不好

练左手不是难事~~~多用左手运球~突破.....

像绯村答案所说的协调性....

相对于练左手..协调性更难练....

左手協調超難..我怎麽練都不行..次次想从左边突破就自动换了右手了。。郁闷

其实我左手不怎么样,在人偷球或突破是就把球从右手带到左手然后在带回去就拍一下!

左手怎么会不好练？我感觉我左手就和右手一样。
为了护球，贴3分线进攻时向右走靠右手，向左走用左手。很多时候左手都有用处，习惯了没什么差异感。

其实左手不难练好，有时间练的话两三周就够了，我们右手运球都是长期玩出来的，不是练出来的，所以用了很久技术才变好，左手只要有目的地练就很快能行

要练左手先仔细观察右手运球的动作，用左手模仿着做，发觉很别扭，我说的是仔细模仿右手的动作，就是手提起高度，伸展角度都要模仿，然后拿个球在原地运，发觉很不灵活，所以要从原地运球练起

你还会觉得左手运球很容易累，一个是因为姿势不大正确，还有一个是因为左手力量确实不如右手，右手是长期运球练出来的，可以不用球凭空做原地运球动作和右手会的甩动之类的动作，越快越好，以此练习力量和熟练度。
有球和无球交替练习，很快就会熟练的

要用左手运球跑的话，应观察一下右手运球跑动时出脚的时机，左脚右脚都是在什么时机迈出的？那么左手运球时就以相反的顺序迈步，同理还要观察身体朝哪个方向，哪个肩高一点，等等，总之就是以对称的原理去练，自已揣摩一下，很快就能练好的，特别要记着力量训练，因为力量越大，运的频率也快（挥动的快）

忘了说一点，手指和手腕怎么伸展怎么转动也很重要。

除了练没有别的办法，多练弱手的球性球感。

绑了右手，那你就得用左手了啊！~~~~