经常看到大家在说交叉步。请问交叉步是什么样得。最好有视频看一下。小弟孤陋寡闻还请见谅。

好好好。我去帮你找下视频
http://www.tudou.com/programs/view/ENsnrbjDQbo/

[ 本帖最后由 玩出位 于 2008-2-10 19:25 编辑 ]

昨天才有另外一个人问。。。。新人都不看帖子的？

引用:

原帖由 francolin 于 2008-2-2 20:55 发表
昨天才有另外一个人问。。。。新人都不看帖子的？

就是嘛！！！

我的理解就是上篮的时候（以右撇子为例）一般是第一步右脚　第二步左脚跳起　所以就第一步往右迈　第二步往左迈

好象不光是这样~2楼的你给他找个视频嘛~我去找找图~

有进攻交叉步和防守交叉步...

先说防守交叉步..就是移动时步子是交叉的...这是一种不好的防守步法...防守要用滑步..

进攻交叉步不好说清楚...就是和顺步的步子是反的..
以右手为例..顺步是右脚迈步从防守者左侧突破..
                        交叉步是左脚迈步从防守者左侧突破/..
顺步优点是爆发足,速度快..但却因为正面对防守者所以容易被打掉球..而交叉步虽然没顺步是速度快但却更能保护好球..
不知道我说的你看明白了没有..!

通宵打篮球  的解释很清楚~~谢谢

呵呵..
不客气~~

右手为列
持球,提右脚,置于左腿后,迅速往右虚踏,点地,给对方一个你要突破右边<防守人左边>的假象.然后右脚登地,重心移向左边,右脚发力,左手下球,迅速突破左边<防守人右边>,这就是交叉步了
顺步前面一样,不同的是右脚不虚踏,直接跨出一大步,借惯性迅速突破右边,防守人左边.

复杂
自己打的时候都没留意
都是怎么顺怎么打

谢谢大家嘞 。

用自己的左腿绊自己的右腿``

应该是连续跨下运球吧！