请问一下投篮是用指力和婉力吗..?怎么增强这两种力呢..??

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都要用～～但最重要的是用指力～

用挽力拨球~~~不过指力也要平均使用~

这问题我没想过，不过我认为腕力是主要！！

我认为能进球就好！～

那怎样加强这两种力吖？

     要增强腕力要做臂曲伸，这个动作有点生僻，找个练健美的或者力量教练，他们都知道。
     直接去健身房里面问去。

投篮最重要是身体协调，投出时要充分伸展，手腕同手指只是用来调整弧度，力量就是身体伸展时所发出的柔力。