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马 名人堂
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小 发表于 2007-8-18 22:55 只看该作者
不要害怕
也许害怕是与生俱来的,几乎每个人都有自己害怕的东西,有感到害怕的时候!这里说的害怕可能是心慌,可能是畏惧,可能是羞涩,也可能是.....就像我害怕在别人面前唱歌,女生害怕黑夜,学生害怕考试不及格,向自己心爱的人表白也会害怕....其实在球场上,同样也有害怕.......
对于新手来说,害怕的东西可能就比较多了!最常见的就是怕在多人的地方做动作.特别是有女生在旁的时候!其实这很正常,因为自己知道技术不熟练,怕出糗罢了!但是越这样想,心理负担就越大,思想紧张,动作变形,更容易出糗了.这样的情形大家一般都经历过吧!既然这是学球的必经之路,那么新手就应该去经历!因为球星就是这样练成的!当自己这样想了,想着自己要去出糗了,出糗的几率就小了,因为放松的心情会让自己表现得更好!即使出糗了,也做好了心里准备,敢于接受,再去拼抢!打球不要太在意别人,自己认真打球,想的东西少了,动作自然会做得好些!然后回家继续练习,球技就会慢慢提高!菜鸟不再是菜鸟,最主要的是心理接受能力的提高!
打球怕的还有什么呢?失败应该算上吧!没人希望失败,但是不可能每个人都成功!当在比赛中被人打暴,当自己屡次投篮被盖,当自己的球总是被断,当最后一投无情的偏出,当辜负了队友和支持者的期望时,心里完全被失败笼罩!只能很久很久地坐在那里,什么也做不了!当我们班输了23分后,我就是这样子的!说真的,失败真的很伤人!有时会让自己信心全无,也会影响自己其他方面.但是失败又无可避免的!因为我们是那样渴望成功,所以也是这样地痛恨失败!就像爱与恨,是相对的!这时候想办法给自己一些动力!比如轻轻告诉自己一些关于"失败"的名言,比如"失败也是一种成功" "成功在失败的转角处"...总之给自己一些心里暗示,渐渐转移注意力,当让失败成为一种习惯时,就会容易接受了!这也需要一个过程的!当然了,还可以做些自己最喜欢做的事,让自己从忧郁中摆脱出来!具体的方法是因人而异的!有女朋友的,就找些安慰;爱吃东西的,就马上去餐馆....如果喝点酒,或是睡大觉有效果,都可以去做!当自己清醒了,就想想自己失败在什么地方!失败并不可怕,可怕的是不敢正视失败!每次失败都是认识自己不足的机会,去思考,去总结,然后去改进,之后就是提高,就会从容起来,成熟起来!
最后,说说我这个在球场上混了好久的老手的害怕!也许这不是大家都有的,大家看看也无妨!我害怕什么呢?我害怕的是对手,是不相符的对手,是比我强的对手!每当与这些人对位,自己总是有莫名的心虚,我害怕啊!为什么害怕?因为被对手强大的气势震慑住,就像当年斯塔克毫斯畏惧乔丹一样,这是可怕的,会让缩手缩脚,这样更难摆脱恐惧!然后这样的阴影就一直缠绕着自己,每次遇到他们,便会迷失自我!想起来真的很可怕,经历过的朋友会和我一样有这样深刻的感受!但是让我仔细想一下,自己为什么会害怕他们?恩..恩...好像是因为对手强大的得分能力,自己无法阻挡,或是他们强悍的身体素质,给自己几个大帽!是的,就是这些东西,让自己害怕了!要想不害怕,只有从这些源头出发!努力在他们头上进一个球,或是对他们进行一次成功的防守,盖不了帽,断一次球也行,给自己建立些信心!这样害怕就会少了,自己从新站了起来,勇敢与他们对抗!渐渐的,发现自己可以和他们对抗了,祝贺你,你又提升了一个级别了!
当然,害怕的东西有很多!我也不可能全都发现!我只能说这些,希望不全是废话!反正一句话,自信最重要!相信自己,这个世界就是你的!不相信自己,连自己的手脚都不听自己的话!
原创需要的是这样的感觉,其实每个人都可以,希望有更多的兄弟加入到原创队伍 来,本文精华鼓励!
GH33
[不要害怕
曲:王力宏词:王力宏 黄大军]
[ 本帖最后由 GH33 于 2007-8-20 09:13 编辑 ]
我去合肥工业大学读书啦！我考上啦~~本一的哦`~~
没有爱情，我学会一个人去面对，习惯了自由的感觉！
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