一直以来很多人说起乔丹规则都只是模糊的”三人包夹”，从没说出过细节．
下面，通过１９８９年的一篇名为”Mission Impossible ”的文章，
为您具体解读乔丹规则！
在他能够回想起的年代里，乔杜马斯曾经对抗过强硬的对手。“来自Captain Shreve High高中的Neal Carter”杜马斯笑着回忆起他的高中生涯，“嘿，我无法阻止他。我永远不会忘记他。”

“后来Carter怎么样了？”“高中毕业后就失去了联络”杜马斯说。“但是如果我能做主，他当时就能在其他地方拿到奖学金。”

这些日子最能让杜马斯的防守名扬四海的是一个比Carter的名气要高的球员。他的名字叫迈克尔乔丹。能跑跑，能跳跳，绝对的攻击利器。

杜马斯是尖兵，作为活塞队防守体系中的最前线，他花费了史无前例的心思去限制一名球员。 活塞队对这套防守体系的精通是他们成功的一大保障，他们因此而在前两个赛季中两进决赛一次夺冠。“他们的哲学是不惜一切代价去阻止迈克尔”，公牛队退休的主教练道格科林斯说，“而他们也因此成功了”。

“这本来应该是联盟中最容易撕裂的防守”乔丹说到，他的声音透露着对公牛队无法破解活塞的这套防守体系的失望不满。“但是我们没有做到。他们成功了，他们得到了他们想要的结果。”

当然情况也不是绝对的。1998年4月3号的下午，乔丹在一场112-110的全国直播的比赛当中狂砍59分羞辱了活塞。而这并不是乔丹第一次撕碎了活塞防守体系，他在之前的赛季曾经对活塞分别拿下49，47，61和49分。在这场59分的表演之后，活塞主教练Chuck Daly终于按捺不住了。“我们从那以后就下定决心绝不再让迈克尔乔丹一个人打败我们整支球队。”Daly说，“我们需要全队动员起来去完成这个任务。

所以从那以后，Daly和他的助手Ron Rothstein和Dick Versace计划了一个单独针对乔丹的防守游戏。每个活塞队员都有他们的特定职责：乔丹持球在侧翼，你要跟去哪里，你做这个； 乔丹在右边区域要位，你去阻止他，而你看着这块区域，如此这般。逐渐的，这些战术职责累积演变成了“乔丹法则” 乔丹法则的结果？在59分后的17场公牛对活塞的比赛中（包括季后赛），乔丹场均28.3分，比他之前对活塞的19场比赛场均少了7.6分。与此同时，活塞队赢得了17场中14场比赛，并且两次把公牛队挤出季后赛。当然，作为之前连续三个赛季的得分王，乔丹在这些比赛中依然有他的时刻：他在1989年4月7日拿下40分，在去年春天的东部季后赛第三场中砍下46分。但他并没有爆发出如Versace所讲的“astro point” （惊天数据?）

别忘了，越艰难的比赛，乔丹通常发挥越好。尤其面对活塞时，乔丹更有另一股精神动力。乔丹不喜欢活塞队员，尤其是中锋兰比尔和大钱马洪（现在在70人队），并且两队相遇时通常都受到极大关注。然而，他依然无法真正摆脱活塞的限制。

事实上，那场46分的表现产生于乔丹法则没有施展的一场比赛，Daly和他的助手在季后赛对抗开始之前宣布取消乔丹法则，因为他们对公牛的皮蓬格兰特这对锋线组合的得分能力有所顾忌。但是当乔丹第三场的表演让公牛以2-1领先的时候，以托马斯为首的活塞球员强烈要求Daly重新规划乔丹法则。Daly同意了，然后活塞连扳三场赢得比赛并把乔丹的得分限制为23，18和32分。
面对活塞，那些乔丹能依靠身体强行突破的空位被封锁。而乔丹无球空切跑动靠与队友的配合得到的空位在面对活塞时也彻底被封锁。活塞队中没有松懈这个词，他们更热衷于把乔丹撞倒在地板上的技术。“有时候我希望我能附身在我队友身上看着对手（活塞）防守我自己”乔丹说，“这种感觉一定很爽。但对我自已而言这种感觉一点也不愉快。”
最近的东部联盟对抗史大都是活塞的盾对抗乔丹的矛。乔丹率领公牛跨过了其他对手，更平衡的，例如纽约，骑士，老鹰和雄鹿。但他还没有征服最后一个对手，一支把对他的防守发展成一门艺术的球队。

好吧，那并不是文雅的艺术，活塞球员的肮脏风格是他们成功防守乔丹的一个关键。说白了，他们对待乔丹是如此的粗鲁。面对其他球队能打三分成功的投篮在面对活塞时根本不可能存在，因为他们不仅仅是犯规，而简直是人身攻击。活塞人从来没公开他们对乔丹的畏惧，他们只是在球场上对他进行肉体上惨无人道的侵略厮杀来摧毁乔丹不可动摇的攻击意志。

当然活塞队并不仅仅是肮脏。他们也有天才球员和热情的斗志。“其他球队也可以运用相同的战术（去防守乔丹），但他们达不到活塞的效率，因为他们没有活塞这些（天才）球员。”乔丹说。至少有三名活塞球员在联盟中以防守著称，他们是杜马斯（后卫），罗德曼（前锋）和约翰萨利（前锋）。另外，托马斯和Vinnie Johnson也是高智商的强硬防守高手。此外，活塞助理教练Brendan Suhr说：“我们的球员相信这套防守体系能成功，这是非常重要的。如果你无法全身心的投入到这种战争中，就无法成功。” 这里是其他一些帮助活塞抑制乔丹的要素：

活塞队不仅仅依靠6尺3寸的杜马斯和他的替补“乔丹阻止者”（指Vinnie Johnson）以及6尺8寸的大虫罗德曼，一个绝妙的盯人防守专家，他们还展现出多样化的防守风格。杜马斯是防守基础，他与乔丹保持一定距离，这样当乔丹突破的时候他能及时跟上到位去阻止乔丹冲击内线，当然这绝不是意味着对乔丹的防守松懈。相反，他总是无时无刻向乔丹传递着这样一个消息“我总是跟着你，跟着你无论哪里哪怕海角天涯。哪怕漫漫大海也阻止不了你我。。。”Bingo，你可以想象的到那画面了。“杜马斯是很强壮的，无论生理上还是心理上。”乔丹感叹道，“他也没有做什么特别的技巧，但是确确实实的达成了目标。”

罗德曼对乔丹采用电话亭式的骚扰，半空中挂在乔丹的身上，殷勤而亲切的邀请乔丹上篮。虽然杜马斯经常连乔丹那粗壮的大手都没摸到（他太矮了，上个赛季才6个盖帽，对乔丹为0），大虫有足够的身高跟速度去追逐并阻止乔丹的投篮。“大虫是假摔高手，并以此骗了不少哨子。”乔丹说，“但他确实脚步很快，他能够在紧贴着我的情况下跟上我，当然只是有时候。”
Daly也布置Johnson，一个肌肉防守男跟随杜马斯以及托马斯（一个精明，抢断极强的防守高手）一起加入全场抚摸乔丹的大军当中。“首先你必须要有一个像杜马斯一样的球员，去承受乔丹所带来的生理及心理的双重粗鲁挑战。”科林斯说，“如果你不是（杜马斯），那乔丹会杀死你，不管你理论上是多么的甜言蜜语。”

活塞有高大灵活快速的防守球员在弱侧（无球那一侧）。罗德曼和萨利是最好的两个。我们可以看到，当乔丹突破防守球员时，他们必须能承受乔丹的冲击力；而当乔丹分球去弱侧时他们又必须有足够的速度去回防并骚扰公牛的其他射手。其他公牛球员，尤其是皮蓬和Hodges经常痛苦的投丢空位球的原因就是来自于大虫跟萨利经常快速灵活的跃起到半空对着他们撒娇。上个赛季弱侧防守球员在限制对手命中率到0.447上起了极大的作用。

活塞队还有聪明的无球防守队员。兰皮尔绝对无法进入任何人心中的最佳防守阵容，但他使乔丹法则能发挥作用的绝对关键。他的特长是补锅匠，这不是苏格兰舞蹈，而是防止乔丹突破防线的一种技巧，就像足球中的中后卫。兰皮尔，脚步缓慢却头脑灵活，把补锅匠这个职业带到一个新的高度，并且感染了队友马洪加入到补锅达人的队伍中，甚至连替补中锋James Edwards也被吸引到这个邪恶而很有前途的职业当中。 活塞的托马斯是一个快速灵活并且精通区域防守的防守专家。当活塞队实行乔丹法则时，托马斯经常在外围跑来跳去，一边对着队友抛媚眼一边警告乔丹“你别跟杜马斯太亲热，偶无时无刻不在盯着你么，一旦出轨偶就回来关照乃得”，有时东窗事发一发不可收拾时也会使尽吃奶的力气去包夹乔丹。大鸟也经常扮演这个断背三角角色，虽然偷窥的距离要离框框近些离乔丹远一些。当然，碍于联盟社会道德托马斯无法堂堂正正光天化日的粗鲁包夹乔丹这是违法的，但他其实并不需要亲自出手，他那温柔凌厉的眼神已经足够让乔丹意识到“别想丢下我，我们是三角”。

活塞队还有极具攻击性的后卫来消耗乔丹的精力。好吧，杜马斯，Johnson和托马斯不够高大无法媲美比如超音速的Dale Ellis和小牛的Rolando Blackman。但他们依然算得上国色天香足以吸引乔丹的目光，并且再次证明了色即是空让乔丹最后筋疲力尽弹尽人伤。

虽然他只公布了防守乔丹的大概结构，杜马斯总结出大概三四条当乔丹持球时需执行的法则以及一两条乔丹无球时的执行法则。“我总是不断提醒自己，要尽己所能耗尽他的一切精力。”杜马斯说，“不要让他摆脱任何限制。许多球员当心乔丹在他们头上扣滥或者搞一些高难度的拉杆表演。但你知道吗，那一点也不困扰我。在我身上乱搞是要付出代价的，色即是空，越高难度的动作越耗精力。我不喜欢以简单而毫无难度的动作上我，那毫无疑问会让我感觉很失败。”

“对位乔丹最重要的是团队纪律。对他不能赌博式防守。你必须看准时机等待他下一步的动作。在我早期的时候，碰上他是那样的兴奋，我主动出击，上窜下跳，里里外外摸个不停，他却左闪右躲，搞得我自己精疲力尽却一无所获。扎实的人盯人防守是唯一能打动他的方式，当然，面对一个高傲而神经质的男人这种方式偶尔也会失效。”

这里没有所谓信息自由权这个观念，Daly不需要具体公布他的乔丹法则，他也不会去这样做。然而，这并不是分子生物这么高深难懂的东西，不是吗？通过当事人的言传身教以及人类与生俱来的直觉，甚至现场观摩，活塞对乔丹的集体按摩大法基本可以概括为以下几点。

球队的指导思想是，防守球员绝不独自面对乔丹，强悍的体魄以及过人的精力没有人能吃的消。由乔丹在场上的位置来决定是否靠第二名防守球员设陷阱，或者由队友帮忙掩护（其实就是协防，随时恭候准备主动迎合乔丹，若乔丹看不上则要随时跑回去伺候自己家里那位）。乔丹兴致越高（离篮筐越近），活塞设下越多陷阱准备包夹。当他兴致索然跑到底线外投，那么防守球员重新回到家门口摆好姿势准备下一次的献身。

即使当乔丹远离篮筐时，比如在三分线外以控位的角色持球时，由于空间较大，活塞队准备第二名球员来协防乔丹，这个人通常是乖巧伶俐备受乔丹怜的萨利或大虫。这样压缩了乔丹的空间，迫使他传球给队友。作为活塞所有球员的挚爱，活塞人不忍心看到乔丹持球在手消耗他那宝贵的体力，这种没有技术含量的活还是交给公牛其他人去做吧。

当乔丹在侧翼持球的时候，活塞防守球员尽力压迫他到能有队友协助的一侧。通常这意味着当乔丹在左侧时把头往右边挤，在右侧时往左边挤。前后左右，上上下下，X浅X深。 如果乔丹得到1对1单挑的机会并且要到了位即将上演高潮的时刻，既然无法避免，那么就好好享受。努力让他往左侧运动，让他的动作更艰苦。谁叫乃光天化日四处宣扬乃右侧体位天下无敌呢？乃不让偶活，偶也不让乃好过。

当乔丹尝试挡拆配合的时候，活塞开始设陷阱包夹乔丹。也就是说，两个人，许配给乔丹的跟已有家室的，全部一起迎合乔丹，那位乔丹的队友设置掩护的叔叔，对不起乃被抛弃了。活塞这一招效应惊人，部分原因在于红杏出墙的那位窈窕嫂嫂是身高6尺11的萨利妹妹或者兰皮尔姐姐。高挑丰满的嫂嫂挡住了乔丹的视野，让他分不出心思去跟队友掩护叔叔勾肩搭背抛绣篮球。而他们那叉腰张腿，怒目而视捉奸拿贼的气势外加撩阴腿擒拿手等闺房绝招往往让乔丹面对篮筐望而却步。

当乔丹在低位时，羊入狼群小红帽遇白狼大猛男碰怨妇，哗啦啦瞬间围上三名活塞MM。 通常这个时候杜马斯会猫在后头，用他那光滑强壮而富有弹性的点臀加双腿与乔丹进行近距离无限制肉体接触把乔丹扯离篮筐。当妙传到低位的球来自于公牛控位，托马斯立马斩断情丝冲入禁区转投乔丹怀抱。就算公牛控位叔叔要因此独守空房睡冷棉被也义无反顾。在同一时间，另一名怨妇，兰比尔或萨利，就会一路扭腰小跑，加入高潮，或许在底线，或许在中间。杜马斯也会无私的把乔丹往队友那边推，让众兄弟哦是众姐妹分享这雨水之欢。乔丹喜欢呆在底线。“虽然那里的空间狭小，但狭小的空间让我更有创意。”乔丹说。当然，狭小的空间无疑容纳不下众女庞大的身躯，理所当然地在一阵推推扯扯中乔丹被拉了出来。

当乔丹从众女臃肿的肉墙中脱身而出的时候（他打分位的习惯性动作），一系列的乔丹法则也脱颖而出。杜马斯必须在人墙中贴身紧逼（不管他是否需要绕道看台），去阻止乔丹接到妙传并且不可避免的把上篮改成空中大灌篮。其他活塞球员，通常兰比尔（防守那位做掩护的公牛球员）会逼上来，迫使乔丹必须在离篮筐更远的地方接到球，这里还有很重要的一点，高大的兰MM会防止乔丹在肉墙上空飞跃扭转并且来个720度大转弯后把球致命妙传给其他球员，这是对防线的一大灾难。在大多数的情况下，乔丹挡不住众女的热情而不得不退避三舍至侧翼接球。这时候托马斯就过来献媚包夹，这个枯燥的过程在一团肉欲横流春光四溢的香艳中中倒也其乐融融的重复重复再重复。当乔丹开始带球，至少两名活塞女滞留在身边，推摸捏挤按摩大法把乔丹诱向队友美色设下的罪恶深渊。如果乔丹忍受不住败下阵来选择传球，那弱侧的活塞女终于有空间发挥自己二女御四男或者一女御三男的吸精大法证明不是自己不行而是乔帮主天生丽质哦是天生神力根力过人哦错了应该说腰力过人并且不屈不挠不停不泄人神共愤天理难容。一旦远离乔帮主，咱照样技巧丰富能力出众以一敌众绰绰有余。

更离谱的是，活塞女在互相掩护壮胆色诱乔丹的情况下竟然不断改变献身节奏。有时乔丹刚接到球要办正事他们就来骚扰；有时有需要了准备好了等着水来土淹女来偶挡，乃偏偏不领情非等偶泄了准备运球办正事乃又跑来摸腰揉腿的；好吧，下次偶养精蓄锐休息好好佯装运球等乃来摸得时候乃又不干直到偶支持不住往里突破的时候乃又挡道。须知掉胃口后果严重阳痿早泄不举古有先例罪大恶极。面对活塞，乔丹的肉体跟精神都饱受双重折磨。让我们听听老乔的血泪控诉：这不是一对一的强奸，这是赤裸裸的多对一的轮奸。

乔丹这位芝加哥人英俊潇洒风流倜傥之百万天之骄子所受的非人艳遇在芝加哥是路人皆知。但他们能做些什么呢？理论上简单：希望Craig Hodges的跳投在重压下能比去年射准点菜鸟控位Armstrong拥有足够首发实力（让乔丹从控位的重任中解放出来），这样乔丹才能尽其所能在活塞的MM肉蛋防守墙内翻江倒海翻云覆雨翻天覆地。另外希望另一个菜鸟6尺11的Stacey King能提供足够内线火力让喜欢前后左右夹击4Ｐ加背后式的活塞女尝尝苦头－以及甜头让他们知道被人菊爆的痛苦和乔丹外其他男人也照样凶猛。

当芝加哥众男逐渐成长起来显示出男人的魅力时，活塞女的眼睛花了桃色来了红杏满天飞了乔帮主乃不再是偶得唯一了。于是肉墙开始崩溃了。杜马斯姐姐对此身有体会：“乔丹的能力是持久固定２４小时不懈，我们都身临其境过。目前的问题是其他芝加哥男的问题。”目前为止，牛郎们做的还不够。 从1988年到1990年，乔丹和他的公牛三次在季后赛中被活塞淘汰。
直到1991年公牛在东部决赛中四场横扫活塞后，一个王朝的序幕才真正拉开。
28岁才夺得职业生涯首枚总冠军戒指，对乔丹这样的篮球天才而言
，这一切都是拜活塞所赐。

　　活塞总裁乔·杜马斯在当年的“乔丹法则”中是最重要的一枚棋子，
正是由于他的存在，活塞才不必像其他球队那样用两三名球员包夹乔丹。
不过韦尔萨切也清楚地记得，在某些特别艰苦的比赛中，罗德曼、萨利、
兰比尔、马洪和文尼·约翰逊往往得轮番上阵防守乔丹。

　　“那套方法还是行之有效的。”韦尔萨切回忆道，
“我们会仔细研究乔丹的打球习惯，看他在场上的哪个位置喜欢采用哪些动作，
以及那些动作的频率。乔丹在禁区右侧面对篮筐时最具杀伤性，
所以我们会在那里用三个人包夹他。我们的秘诀就是让乔丹在任何地方都觉
得别扭。”

“坏孩子”对身穿23号球衣的“真命天子”从来就没有半点敬畏之心，
当年伊赛亚·托马斯敢在全明星赛中纠集其他人“冻结”乔丹，兰比尔敢在
“飞人”背后痛下黑拳
1988年起的乔丹，正要踏进生涯巅峰期。此时的他，已经拥有四年的NBA资历，
再也称不上菜鸟。然而，他正要学著如何在季後赛成为球队的领导者，如何一
而再、再而三的摆脱对手的全力封锁。

对活塞而言，遇上进攻力无比强大，足以靠只手之力就率领球队获胜的乔丹，经
过例行赛的经验，活塞也知道，不祭出非常之法不足以竟其功。教头戴利(Chuck
Daly)就这麼发展出传诵後世的「乔丹法则」。

活塞防守乔丹以最佳防守球员杜马斯(Joe Dumars)为第一线，小虫罗德曼等人为
第二线，可说是全队的防守策略就绕著乔丹转。他们的想法很简单，宁愿让别人
击败他们，也不愿让乔丹击败！而杜马斯虽然了解背後有著队友的奥援，防守上
却抱著必须独自守下乔丹的心态。他自己形容，那是场上48分钟无论攻守，心中
都只有、也只能有乔丹一人的态度。
有幸观赏过这一系列赛事的球迷，应该都不会否认，当年的公牛对活塞，一律是
如史诗般壮阔的对决，那股肃杀之气，在比赛前、赛中、赛後，甚至十馀年後的
今天，都令人同样的沸腾。

[ 本帖最后由 阿七 于 2007-8-12 12:39 编辑 ]

那时候乔丹对活塞，实在比现在科比要困难太多了呀。。。

怎么你也跟着说这些无聊的话题啊

说得好详细的,还有附图,好帖,我顶了....

啥时候能有刘帅规则呢？哎……

地球灭亡的时候....

好长额.....慢慢看,,,,

引用:

原帖由 恋炼不舍 于 2007-8-12 21:26 发表
怎么你也跟着说这些无聊的话题啊

这是实话啊。。。

这怎么是无聊的话题？搞不明白

犯规至上``阻止进攻的最有效方法`

确实是实话..!!

科比不能和乔丹比

写的真是。。。。经典的

10楼说的对哦 犯规至上

乔丹面对这样的防守场均28.3分......还有好几次45+...........
科比呢,来一个科比终结者,估计就20分以下了
所以他们是没的比的,大家别比了~