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[技术分享] NBA球星脚步教学.(有篮球基础进)更新大梦脚步!更新T-MAC迈步跳投!更新乔丹宝典!!

视频太多,不好找啊

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一对一面对对手    用什么方法最好晃开他啊?

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CORSSOVER最有效
我认为

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其次是转身和背后运球

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真不错!辛苦了!
这是最好的时代::: 这是最坏的时代::: 我们走向天堂::: 我们走向地狱::: 喜欢支持下!

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楼主辛苦了 啊 感谢你

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顶一下!!好帖啊~继续...等你的原创

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顶一个 很久没看到这种帖子了
苼僞籃鯄魜~

     死僞「籃鯄』魂~ - -!
               ┌.ー無嗩嗗
                                    ...  偽吇甴
Q:285951991
笑谈ゞ籃鯄


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顶顶顶

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运球时  脚不动  身体晃动。是怎么晃动的?哪里发力?哪里晃动?

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腰间发力
控制住
配合眼神和头部动作(头部动作大了是SB)
身体倾斜
最后用腰的力拉回来``

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不会跳步~~~总认为自己是走步~不敢用~究竟怎么跳步才行的通啊???怎么跳呢?

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LZ1.83.才抓排球扣蓝好像还是不怎么OK咯~~

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跳步只要你不滑``
就基本不会走步```,当然要快
不然就是起跳``

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