包卜篮球论坛 » 战术探讨 » NBA球星脚步教学.(有篮球基础进)更新大梦脚步！更新T-MAC迈步跳投！更新乔丹宝典！！

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[技术分享] NBA球星脚步教学.(有篮球基础进)更新大梦脚步！更新T-MAC迈步跳投！更新乔丹宝典！！

TMA-C

wade

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91^# 大中小发表于 2007-8-25 13:36 只看该作者

视频太多,不好找啊

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xuanwu10

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压哨一脚→绝杀

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92^# 大中小发表于 2007-8-26 11:06 只看该作者

一对一面对对手用什么方法最好晃开他啊?

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LeBronZhan

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L.B.Zhan

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93^# 大中小发表于 2007-8-26 11:33 只看该作者

CORSSOVER最有效
我认为

http://hiphotos.baidu.com/lebronzhan/pic/item/cae0ab10a6563b08203f2e66.jpg

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LeBronZhan

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94^# 大中小发表于 2007-8-30 15:21 只看该作者

其次是转身和背后运球

http://hiphotos.baidu.com/lebronzhan/pic/item/cae0ab10a6563b08203f2e66.jpg

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林R立E翔D

名人堂

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95^# 大中小发表于 2007-9-2 17:23 只看该作者

真不错！辛苦了！

这是最好的时代：：：这是最坏的时代：：：我们走向天堂：：：我们走向地狱：：：

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hong76

苦练球技

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96^# 大中小发表于 2007-9-11 13:52 只看该作者

顶

楼主辛苦了啊感谢你

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linghu14j

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97^# 大中小发表于 2007-9-11 14:29 只看该作者

顶一下！！好帖啊～继续．．．等你的原创

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285951991

毛毛

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ゞ籃鯄Dé帝国

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98^# 大中小发表于 2007-9-11 14:50 只看该作者

顶一个很久没看到这种帖子了

苼僞籃鯄魜~

   死僞「籃鯄』魂~ - -!
            ┌.ー無嗩嗗
                                 ...  偽吇甴
Q：285951991
笑谈ゞ籃鯄

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leon13

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99^# 大中小发表于 2007-9-11 17:04 只看该作者

顶顶顶

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xuanwu10

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压哨一脚→绝杀

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100^# 大中小发表于 2007-10-2 19:29 只看该作者

运球时脚不动身体晃动。是怎么晃动的？哪里发力？哪里晃动？

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LeBronZhan

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L.B.Zhan

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101^# 大中小发表于 2007-10-2 20:53 只看该作者

腰间发力
控制住
配合眼神和头部动作(头部动作大了是SB)
身体倾斜
最后用腰的力拉回来``

http://hiphotos.baidu.com/lebronzhan/pic/item/cae0ab10a6563b08203f2e66.jpg

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xuanwu10

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102^# 大中小发表于 2007-10-2 21:06 只看该作者

不会跳步~~~总认为自己是走步~不敢用~究竟怎么跳步才行的通啊？？？怎么跳呢？

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799686940

一个人疯

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103^# 大中小发表于 2007-10-2 21:19 只看该作者

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烟雨流云

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104^# 大中小发表于 2007-10-2 22:28 只看该作者

LZ1.83.才抓排球扣蓝好像还是不怎么OK咯~~

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LeBronZhan

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L.B.Zhan

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105^# 大中小发表于 2007-10-5 20:23 只看该作者

跳步只要你不滑``
就基本不会走步```,当然要快
不然就是起跳``

http://hiphotos.baidu.com/lebronzhan/pic/item/cae0ab10a6563b08203f2e66.jpg

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