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[问题咨询] 更为详尽的阐述：你所不知道的弹跳

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Wade,归来!

板凳奇兵

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韦德 
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46# 大 中 小 发表于 2008-8-7 14:23  只看该作者
晕，
好多。
__
Where there is a will , there is a wade.

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lcchxy

苦练球技

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保罗 
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47# 大 中 小 发表于 2008-8-17 22:53  只看该作者
谢谢，学习了！！

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jacksonHua

初露锋芒

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麦蒂 
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48# 大 中 小 发表于 2008-8-18 09:20  只看该作者
负重练习会影响身体发育的，练习前先好好想好

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半空中的三分球

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科比 
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49# 大 中 小 发表于 2008-8-29 11:28  只看该作者
大腿才是弹跳的高度   本人就在练习  小腿是弹速 才坚持2个多星期有明显提高
特想跳  特有力量呵呵  174厘米

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半空中的三分球

苦练球技

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科比 
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50# 大 中 小 发表于 2008-8-29 11:34  只看该作者

回复 19# caopoet 的帖子

亲爱的朋友  我也是21岁了想扣篮。174厘米呵呵
我也正在半蹲练习  一起来吧  是比较枯燥无味的
要坚持  我坚持你坚持   梦想就在脚下  我坚持
2个星期多了  还很漫长  有了明显的提高  就是想
跳有力量  有时打球没有力量就容易受伤是吧  所以要
有力量你的弹跳也会发挥的更好   一起来吧  我是119呵呵
苦是苦  当你某一天想偷懒的时候你就想想你的梦想  就会坚持
我有时也不想；练习了 有什么发信息  13982481589   四川卢洲的 梦想实现就甜了

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a294396196

苦练球技

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kobe 
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51# 大 中 小 发表于 2008-8-29 15:25  只看该作者

````````````

好帖！！

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