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怎样才能扣篮

cwz

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1# 大 中 小 发表于 2007-6-6 16:10  只看该作者

怎样才能扣篮

本人15岁,上初二,身高172cm.现在只能摸到板,距离摸筐还有5cm.请各位大侠帮我出出主意,怎样才能让我扣篮?

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恋炼不舍

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2# 大 中 小 发表于 2007-6-6 16:17  只看该作者
安东西
象垃圾桶
然后站上去
就扣了啊
我来到这里，很高兴认识了你们
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cwz

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3# 大 中 小 发表于 2007-6-6 19:54  只看该作者
你牛B!!!

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恋炼不舍

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4# 大 中 小 发表于 2007-6-6 20:19  只看该作者
引用:
原帖由 cwz 于 2007-6-6 19:54 发表
你牛B!!!
哈哈
要不燃
你猛练弹跳啊
要好久的啊
就现在找的感觉啊
我来到这里，很高兴认识了你们
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thouyu

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5# 大 中 小 发表于 2007-6-6 20:50  只看该作者
好象要很久吧~~~~~~~~~~~~~
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6# 大 中 小 发表于 2007-6-6 21:09  只看该作者
引用:
原帖由 thouyu 于 2007-6-6 20:50 发表
好象要很久吧~~~~~~~~~~~~~
听见楼上说的了啊
要很久
哈不如现在就去啊
我来到这里，很高兴认识了你们
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thouyu

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7# 大 中 小 发表于 2007-6-6 21:14  只看该作者
现在怎么去~？？？？？？
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aomo

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8# 大 中 小 发表于 2007-6-6 21:39  只看该作者
楼主那么期待地来提问,你就开玩笑似的回答人家啊?KAO...

楼主!!!如果你是真的很想很想扣篮,狂练身体素质吧,最重要的要找个好的教练,三年后或者可以扣了

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9# 大 中 小 发表于 2007-6-7 11:45  只看该作者

回复 #8 aomo 的帖子

不是这样的啊
要不燃就把篮圈拉下来一点啊
但是事实是你说的那样啊
我来到这里，很高兴认识了你们
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10# 大 中 小 发表于 2007-6-7 11:47  只看该作者
大侠们,我是真的想扣啊!

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错过RF

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11# 大 中 小 发表于 2007-6-7 11:58  只看该作者
不要老想扣篮
   你想会扣篮就是帅, 自己的基本功才是重要的年轻人
SOLDIER＇SHEAD:生存就是戰爭
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12# 大 中 小 发表于 2007-6-9 16:07  只看该作者
把自己拉长一点吧``到你190的时候扣篮就可以了```说笑``老实练弹跳

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jigang_112

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13# 大 中 小 发表于 2007-6-10 18:35  只看该作者
身体素质 还不错  建议去 田径队练习一段时间爆发力
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14# 大 中 小 发表于 2007-6-12 05:30  只看该作者
我们处了实干,就没有路 了啊
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全世界最简单的方法……………………………………………………………………立刻上床睡觉…做梦去吧
摇头┭┈ 万岁！！   克药！无罪.﹎o  х 罒  抽烟身体好灬ゞ赌博练头脑！ 摇头没烦恼o︵ャ打架练手脚 ャ 不服全撩倒、﹎...

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