打印

[技术分享] 防守,防守~!12年的防守经验!!!

本主题由 luanping 于 2008-4-22 23:16 提升

lzk22199897

初露锋芒

Rank: 2

UID: 107219
精华: 0
积分: 28
最爱: 老鹰
注册时间: 2007-5-14

发短消息
加为好友
当前离线

31^# 大中小发表于 2007-6-9 12:38 只看该作者

我也这样防,全校最会投篮和突破的人都被我防住了,有时还扇他几个帽,感觉很棒,顶啊!

TOP

qq472073775

板凳奇兵

Rank: 3 Rank: 3

三军总司令

UID: 105997
精华: 0
积分: 493
最爱: 科比
注册时间: 2007-5-1

发短消息
加为好友
当前离线

32^# 大中小发表于 2007-6-9 13:30 只看该作者

DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD!!!
强烈要求加精!!!!!!!!!!!!!!

^o^╲↗自己選擇的路⿺ 跪著也葽走完〾
http://bbsimg.bbboo.com/month_0702/20070221_67888ed98027410a0809UVoaFhn3YIOP.jpg

TOP

aitmacwei

初露锋芒

Rank: 2

UID: 102301
精华: 0
积分: 73
最爱: 麦蒂
注册时间: 2007-3-24

发短消息
加为好友
当前离线

33^# 大中小发表于 2007-6-9 14:44 只看该作者

SO GOOD.....

TOP

timbat

球队核心

Rank: 4

Guard Killer

UID: 100061
精华: 0
积分: 544
最爱: 底特律活塞
注册时间: 2007-2-23

发短消息
加为好友
当前离线

34^# 大中小发表于 2007-6-17 18:58 只看该作者

真是好用啊，降了重心后，防守好了不少，现在可以做到绝不让人突破了。

TOP

我迷篮球

初露锋芒

Rank: 2

UID: 109766
精华: 0
积分: 51
最爱: kobe
注册时间: 2007-6-15

发短消息
加为好友
当前离线

35^# 大中小发表于 2007-6-17 20:15 只看该作者

呵呵~路过读过笑过闪过。

TOP

lsliang-01

初露锋芒

Rank: 2

200510520403238316

UID: 105509
精华: 0
积分: 42
最爱: T-MAC
注册时间: 2007-4-26

发短消息
加为好友
当前离线

36^# 大中小发表于 2007-6-18 13:01 只看该作者

顶
精华啊

不错
精神很重要

TOP

a1765

初露锋芒

Rank: 2

UID: 101710
精华: 0
积分: 37
最爱: 乔丹
注册时间: 2007-3-17

发短消息
加为好友
当前离线

37^# 大中小发表于 2007-6-18 15:18 只看该作者

如果他速度快，身体对抗好，你想紧贴他？没可能

TOP

篮孩

AKA.Move

板凳奇兵

Rank: 3 Rank: 3

街头小杂毛

UID: 35
精华: 1
积分: 450
最爱: A.I
注册时间: 2005-4-3

发短消息
加为好友
当前离线

38^# 大中小发表于 2007-6-18 16:06 只看该作者

说得很好!!!不过也有不足,重心降得过低,如果对手是打街球的,会很轻易被耍的,贴身防守如果对手已经死球了,他投篮把你撞倒,算你阻挡,还有可能是2+1.我认为防突破好的是离他2米远好些,这样对手变向转身就用不上了,他只能投篮或传球,这是我的心得.

我只是個戲子，永遠在別人的故事裏流着自己的淚......

TOP

张越1

初露锋芒

Rank: 2

UID: 75087
精华: 0
积分: 82
最爱
注册时间: 2006-5-20

发短消息
加为好友
当前离线

39^# 大中小发表于 2007-6-18 21:52 只看该作者

如果这样防守，一整天都没力气再进攻了。狂练体能啊！

TOP

byh123458

初露锋芒

Rank: 2

UID: 109708
精华: 0
积分: 31
最爱: 纳什
注册时间: 2007-6-14

发短消息
加为好友
当前离线

40^# 大中小发表于 2007-6-18 21:59 只看该作者

顶一个

TOP

λ♀小仪℃ψ

名人堂

就是组织的命~

UID: 99625
精华: 0
积分: 4054
最爱: 杰
注册时间: 2007-2-18

名人堂

发短消息
加为好友
当前离线

41^# 大中小发表于 2007-6-18 22:24 只看该作者

如果是他比我高20公分怎么办？？？？

TOP

通宵打篮球

流氓帮帮主

名人堂

强悍型后卫

UID: 100829
精华: 4
积分: 4849
最爱: 乔丹,KB,大虫,魔术师
注册时间: 2007-3-5

名人堂

发短消息
加为好友
当前离线

42^# 大中小发表于 2007-6-18 22:34 只看该作者

回复 #41 λ♀小仪℃ψ 的帖子

想办法不让他进内线,不让他接球..!!!
个子比你高的话重心就一定比你高..

我的偶像功夫之王李小龙..!
http://www.19730720.com/images/new6/1.gif

TOP

λ♀小仪℃ψ

名人堂

就是组织的命~

UID: 99625
精华: 0
积分: 4054
最爱: 杰
注册时间: 2007-2-18

名人堂

发短消息
加为好友
当前离线

43^# 大中小发表于 2007-6-18 23:00 只看该作者

不可能……

他往前一顶我就被顶飞了……

TOP

wudi8888hn

初露锋芒

Rank: 2

锋卫摇摆人

UID: 108126
精华: 0
积分: 49
最爱: 凯文.加内特
注册时间: 2007-5-25

发短消息
加为好友
当前离线

44^# 大中小发表于 2007-6-19 09:15 只看该作者

那就造他带球撞人吧~

我就是一碰就倒型的~~

这家伙很厉害~~0.0

TOP

Sanely

苦练球技

Rank: 1

初学者

UID: 110059
精华: 0
积分: 3
最爱: Kevin·Garnet
注册时间: 2007-6-20

发短消息
加为好友
当前离线

45^# 大中小发表于 2007-6-20 01:45 只看该作者

LZ 偶像阿

哈哈哈....
好帖!!

TOP