6年打球心得(二)
关于传球我想我要说的有很多,打了很多年的控位和无数次的比赛,对于传球的理解已经更进一步了。传球不单单是把球传向有威胁的点,它的真正作用在于盘活在于转移,使一个人的行动转化成五个人的集体行动,有时在场上把球往左传还是往右传还是往前传更取决于你的感觉,感觉哪里来?比赛的经验,这里就传球我来说一下我的一些经验。
传球的方法
怎么把球传出去是很有讲究的可以双手从头上扔出去,可以单手把球抛出去,可以用手腕拨出去等等。这些年来我觉得教练教我的最受用的传球方法就是用手腕的传球,大臂基本不动,只用手腕的力量和一点点的小臂的摆动来传球。这样的传球好处是:1 快,这是显而易见的 传球最好是在对方判断你要传球的时候球已经出手了,而不是对方判断到你要传球的时候你的球还在你的头顶上,传球幅度越大你的传球的速率和效率也就越低。2 这样的传球都是单手的,可以很方便的在运球行进中使用,在行进中的手腕拨球几乎很少要发很大的力,完全可以靠惯性,要控制的只是方向。3 隐蔽性相当的强 因为动作幅度小 速率快 使得这种传球方式在突分和快攻中被广泛的使用 当然这又要牵涉到了一个老的问题 左右手的平均,如果只能右手传而不能左手传的话,那你的左边突破的分球就只能以降低速率来作为代价了。 当然其他的传球方法在很多场合也有它的使用价值,我经常要传些吊中锋的球,这里我所要说的我的心得是少用双手的头上传球,在你正面的防守队员很容易把这种球摘下来,吊中锋要么就是真正的吊,也就是单手以投篮的姿势用手指将球拨出,要注意球的弧度,千万不要太低,或是我最喜欢的击地传球,当然要用靠边线的那只手来传。
如何传球
传球这里有个误区,很多人拿球就在找空挡,认为这球一出手一定要传出个篮下大空挡来这才叫传球,这是不对的。我刚开始就说过,传球其实是盘活和转移,一个队的进攻节奏也是靠传球的快慢来调节的,不是传球都是要一味的追求快速,这样只是你的节奏而不是一个队的节奏,有时需要倒手,有时需要你用手去挥一挥来调度,传球的方向取决于本队使用的战术和对方防守的战位,记住,只会传快速的硬塞篮下的传球,是愚蠢的传球。
传球需要有广阔的视野和准确的判断,它其实才是从一个爱好者走向高手的瓶颈,因为你突破再犀利投篮再也只是你一个人的,一个人打不赢五个人,谁都明白这个道理,而传球可以带动起另外的四个人,使一对五的战斗变成五对五的战斗,在局部甚至是二对一三对一,这样再加上娴熟的个人技术,得分就比一个人来干要简单许多。想成为高手,这是最难逾越的一个屏障。