douhenhuiwana

火箭不行啊

楼主很强吧?扣篮那那么随便练的...其实看扣篮很过瘾.还是顶顶

6.  忽视身体练习
     很多初学者认为技术好或者弹跳好或者投篮准就是一切，但遇到有身体对抗的情况，这些特长便不能很好的发挥，没有很好的力量和速度基础，就不能突破对手或摆脱防守；如果力量不好，当激烈的身体对抗过后，投篮一定不准，因此要重视身体练习。


怎么练啊。。瘦弱就瘦弱啊

hao  haohao       ~~~~~~~~~~~~~~~~~

新手就是要从基本功练　练多了没用的以后后悔去吧　我以前打野球的　但是我没学他们那些没用的花式　所以最后很好改

订,支持,好贴

我身高173cm
               弹跳一般.身体对抗可以说是差.缺乏力量.
                17岁.
           运球一般..传球算不错啦
                      投球也可以啦.
                  但缺乏突破能力..容易紧张.
                     我应该打什么位置?
                 另外,我练习用的球比一般的球要轻.
               练多的话.  如果再打回一般的球..
                  会不会有影响?

请问一下,基本功是指什么?

不错````顶``

火箭不知道怎么了`  新任的教练那晕人吃什么药了`  ``  瞎TM整```

太厉害了 我觉得自己也做了N件不应该做的事情

郁闷！说的不就是说基本功，只有那些...的人才会去盲目的学那些球星的动作，这叫做未学走，先学飞！

我是一个打组织后卫的， 我个人觉得如果动作太单调是骗不过对手的，而且感觉过人非常吃力，看到对手还会有一种恐惧感！           但学一些街头动作就不一样啦！  你会觉得过人是很有乐趣的。 不知道你们是不是这样想！  虽然街头动作很多是犯规的，但可以学一些不犯规的啊。  在说，动作都是人想出来的，自己不会改进一下？                还有， 学明星动做又有什么不好？   IVERSON的晃人动作我就会！