‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
 97 1234567
发新话题
打印

[技术分享] 投篮教学，非常简单，一看就会，一周见效［原创］

本主题由 luanping 于 2008-4-27 22:59 提升
红手带```

初露锋芒

Rank: 2

UID
107525 
精华
0 
积分
62 
最爱
科比 
注册时间
2007-5-18 
46# 大 中 小 发表于 2007-5-18 16:53  只看该作者
你看`又是500个  光投篮不做其他的了??
     最好一个人时间安排和个人运动量说`运动量不行的不是投的一两百个就投不起了`

TOP

fly0752

苦练球技

Rank: 1

UID
107580 
精华
0 
积分
8 
最爱
卡特 
注册时间
2007-5-19 
47# 大 中 小 发表于 2007-5-19 23:56  只看该作者
个人觉得投篮感觉与自信最重要!!!
欢迎光临我的淘宝店http://shop34472844.taobao.com主营:篮球鞋、跑鞋、板鞋等!全场特价!

TOP

qiaokeli

苦练球技

Rank: 1

UID
107973 
精华
0 
积分
16 
最爱
乔丹 
注册时间
2007-5-23 
48# 大 中 小 发表于 2007-5-23 20:01  只看该作者
原来就这么简单啊~!  

      等下就去练~

TOP

wolf·lan

板凳奇兵

Rank: 3Rank: 3

UID
106749 
精华
0 
积分
107 
最爱
kobe 狼王 
注册时间
2007-5-8 
49# 大 中 小 发表于 2007-5-23 20:09  只看该作者
是啊```这个方法我们都是拿来玩的```谁输了谁就俯卧撑```原来要多多练习才有用那```我也要猛练了```
Nothing in the world is impossible!←if you decide to do it.

TOP

zhangzhe1017

苦练球技

Rank: 1

UID
103610 
精华
0 
积分
5 
最爱
VC 
注册时间
2007-4-8 
50# 大 中 小 发表于 2007-5-23 22:22  只看该作者
DDDDDDDDDDDD

TOP

w8803153

苦练球技

Rank: 1

UID
107998 
精华
0 
积分
10 
最爱
卡特 
注册时间
2007-5-24 
51# 大 中 小 发表于 2007-5-24 02:04  只看该作者
讲的这么假`。 检球也要体力的`投篮不要多少力气``检钱检的我都没力气了`

TOP

tanluo

苦练球技

Rank: 1

UID
587 
精华
0 
积分
19 
最爱
 
注册时间
2005-4-7 
52# 大 中 小 发表于 2007-5-24 11:03  只看该作者
姿势丑啊..
以前命中高..后来了为了姿势 ...哎

TOP

Presents.M-1

初露锋芒

Rank: 2

UID
108042 
精华
0 
积分
28 
最爱
自己... 
注册时间
2007-5-24 
53# 大 中 小 发表于 2007-5-24 20:07  只看该作者
按你说的做!每天700个...
Dead Prez Presents M-1   love Erika Sawajiri forever

TOP

旋转的天空

苦练球技

Rank: 1

UID
108333 
精华
0 
积分
13 
最爱
奥尼尔 
注册时间
2007-5-27 
54# 大 中 小 发表于 2007-5-28 13:23  只看该作者
试了``中滴行```现在每天都坚持500个球~！谢`楼主！
让自己变得更强~！

TOP

nais

苦练球技

Rank: 1

UID
106379 
精华
0 
积分
4 
最爱
423 
注册时间
2007-5-4 
55# 大 中 小 发表于 2007-5-28 17:05  只看该作者
xxxx

xxxxxxxx

TOP

ＤＪ战神

Jason

名人堂

非职业篮球教练

UID
28594 
精华
51 
积分
16705 
最爱
理性的球迷 
注册时间
2005-7-7 

名人堂

56# 大 中 小 发表于 2007-5-28 18:13  只看该作者

回复 #54 旋转的天空 的帖子

效果呢?练了多久了



[ 本帖最后由 ＤＪ战神 于 2008-4-23 14:38 编辑 ]
　战神篮球社 QQ群：39315410 加入时输入你的包卜ID
点击进入我的博客 完美D调

TOP

like_Tony

苦练球技

Rank: 1

UID
108504 
精华
0 
积分
14 
最爱
Tony-Parker 
注册时间
2007-5-30 
57# 大 中 小 发表于 2007-5-30 18:49  只看该作者

回复 #2 lanqioubao 的帖子

咱俩一样啊~~~~我们比赛时每场的十几二十分都是突破快攻~~~~
很少有投篮的~~~~~~
我也去练投篮~~~~~~

TOP

qq472073775

板凳奇兵

Rank: 3Rank: 3

三军总司令

UID
105997 
精华
0 
积分
493 
最爱
科比 
注册时间
2007-5-1 
58# 大 中 小 发表于 2007-6-2 11:45  只看该作者
不起跳怎么行啊?
我在罚球线不起跳没力气...........
不跳经常A波........
罚球线前两步左右吧~~~
勉强不用起跳
^o^╲↗自己選擇的路⿺ 跪著也葽走完〾
http://bbsimg.bbboo.com/month_0702/20070221_67888ed98027410a0809UVoaFhn3YIOP.jpg

TOP

li280923671

苦练球技

Rank: 1

UID
107972 
精华
0 
积分
16 
最爱
科比 
注册时间
2007-5-23 
59# 大 中 小 发表于 2007-6-2 14:17  只看该作者
顶  我开始练习的时候就是这样的 。    不到半个月，效果就很明显了

TOP

ＤＪ战神

Jason

名人堂

非职业篮球教练

UID
28594 
精华
51 
积分
16705 
最爱
理性的球迷 
注册时间
2005-7-7 

名人堂

60# 大 中 小 发表于 2008-3-29 14:08  只看该作者

回复 59# 的帖子

勤奋点，一周就可以见效的
　战神篮球社 QQ群：39315410 加入时输入你的包卜ID
点击进入我的博客 完美D调

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
 97 1234567
发新话题