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[技术分享] 投篮教学,非常简单,一看就会,一周见效[原创]

本主题由 luanping 于 2008-4-27 22:59 提升
你看`又是500个  光投篮不做其他的了??
     最好一个人时间安排和个人运动量说`运动量不行的不是投的一两百个就投不起了`

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个人觉得投篮感觉与自信最重要!!!
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原来就这么简单啊~!  

      等下就去练~

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是啊```这个方法我们都是拿来玩的```谁输了谁就俯卧撑```原来要多多练习才有用那```我也要猛练了```
Nothing in the world is impossible!←if you decide to do it.

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讲的这么假`。 检球也要体力的`投篮不要多少力气``检钱检的我都没力气了`

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姿势丑啊..
以前命中高..后来了为了姿势 ...哎

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按你说的做!每天700个...
Dead Prez Presents M-1   love Erika Sawajiri forever

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试了``中滴行```现在每天都坚持500个球~!谢`楼主!
让自己变得更强~!

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回复 #54 旋转的天空 的帖子

效果呢?练了多久了



[ 本帖最后由 DJ战神 于 2008-4-23 14:38 编辑 ]
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回复 #2 lanqioubao 的帖子

咱俩一样啊~~~~我们比赛时每场的十几二十分都是突破快攻~~~~
很少有投篮的~~~~~~
我也去练投篮~~~~~~

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不起跳怎么行啊?
我在罚球线不起跳没力气...........
不跳经常A波........
罚球线前两步左右吧~~~
勉强不用起跳
^o^╲↗自己選擇的路⿺ 跪著也葽走完〾
http://bbsimg.bbboo.com/month_0702/20070221_67888ed98027410a0809UVoaFhn3YIOP.jpg

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顶  我开始练习的时候就是这样的 。    不到半个月,效果就很明显了

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回复 59# 的帖子

勤奋点,一周就可以见效的
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