[glow=255,blue,3]仅仅代表本人想法[/glow]

楼主说得没错啊,我认为,170左右想要摸框,说实话吧,想跳120厘米以上???朋友,不现实吧,除了受过专业训练的,应该没那种人(至少很少),可以说是超越极限了,亚洲人种,不象黑人一样,小腿肌发达,爆发力也没那么好,所以还是应该实事求是,不要自夸哦

都拽~~~但是你们有没有想过~就算是能扣篮又怎么样~!NBA的IVERSON不很爱用扣篮的方式得分但是他照样的在NBA混得很好~!以上能扣篮和不能扣篮并不能说明什么~!大家都应该努力发展中国的篮球,告诉世界中国也会是篮球强国

[em05]

我认识一个170的就能很轻松抓筐，我180也能抓筐啊！我家近体校，那的人的弹跳顶！！

[quote][B]以下是引用[I]123flash[/I]在2005-7-10 21:58:00的发言：[/B][BR]吴悠应该是174吧，他是不是能双手灌篮，我是看了一个不是很清晰的吴悠双手灌篮的视频（应该是标准篮筐，因为他起跳后，你以为他已经到达最高点时，他都还在上升），即使扣得不是标准篮筐，吴悠的弹性也是很优秀的了，他的单手摸高一定比楼主高多了。本人170，目前弹性比较稳定了，因为一直不能扣篮，抓筐就成为我的一大乐趣，现在我一般都能单手吊在篮筐上（我平常在成都的电子科大露天球场打球，这的篮筐肯定是按3米05的标准修的，只是用久了可能有的有点下垂，有些筐高有些低，我吊上的起码也是3米左右，不过我也不屑于去吊低的筐，有一个我双手都能吊在上面，这里的篮筐还是隔一段时间就有没了的，不过这倒不是我拉下来的，还好学校自有人员维修），最终目标还是要练成灌篮。你看看170的“Spud”Webb在86年NBA全明星扣篮大赛夺冠的那些表演，CARTER也是说自己173时就能灌篮（这我是绝对相信的，看看他在2000年奥运会飞过2米18的法国中锋的一扣），另外你如果看了SLAM NATION里几个1米78到1米80的人的扣篮不知你会做何感想，其中有个1米79的有一个标志动作居然是三步单脚冲跳用脚踢掉卡在篮板上的球，看了后你不要找借口说因为他们是黑人，记住巴里的“白人也能飞”，刘翔也能在奥运会上在黑人统治的短跑项目——110米栏夺得金牌平世界纪录，不要再找借口，大家都是人，黄中人同样也可以练就惊人的爆发力，不要因为没有在你周围看见有这种人，就认为整个中国没有，说不定在上海就大有人在，只是你没遇见过，不要再坐在井底只看见那小小的一片天就以为天只有那么一小块，我就时常想那些没筐的篮板的筐是不是一个比我还矮的人拉下来的，在中国的某个地方是不是有和我差不多身高的人扣篮都扣烦了，通过这样来激励我要跳得更高，我并不在乎论坛上那些说168、1米7多能双手抓筐、灌篮，哪些真，哪些假，我只是想朝灌篮的目标努力，“Spud”Webb就是最好的榜样，即使不能做出他的那些高难度的花式扣篮，起码也要将篮球扣入标准篮筐，不荒废自己还算优于普通人的弹性，证明给那些1米8以上能扣篮就自以为是的人看，你们这种身高扣篮是应该的。[/QUOTE]
说了我想说的
我在上海，
南浦大桥玩的
176CM
助跑可以摸到篮筐
欢迎上海的一起交流啊

为什么你们那的篮都是3.05的 我们这都是3.10--3.15的.没有3.05的
有也就是小学的是2.70--3.05的,我不穿鞋1.81,原地跳可以抓到筐,标准篮,
我们队天天联系摸高追逐跑什么的,我决得还是篮高你的弹跳会好,联系摸高蓝,定一个目标,天天练,在摸3.05的蓝应该没问题

我是！１７３！！！！！！的！！！！！！！！！高一就可以双手拉了！自己不行就不要乱说啦！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ＮＢＡ不是有个矮仔！！！！！！！扣篮吗！！！！ＢＣ

楼主。。。。无语ING。。。。弹跳好的人多了去的。。。

去175，但手抓筐，绝对不骗人~

你说175的人要跳110，那你有没有算上手的长度啊？跳起的时候，你最起码要把手举起来抓吧？

我弹跳力很差182的身高才能抓蓝矿

[quote][B]以下是引用[I]AI爱你[/I]在2005-7-10 22:07:00的发言：[/B][BR]我是穿鞋子1米84  但是裸脚1米88  什么意思？？？[/QUOTE]
他的意思是他的鞋底厚实负数

[QUOTE]都拽~~~但是你们有没有想过~就算是能扣篮又怎么样~!NBA的IVERSON不很爱用扣篮的方式得分但是他照样的在NBA混得很好~!以上能扣篮和不能扣篮并不能说明什么~!大家都应该努力发展中国的篮球,告诉世界中国也会是篮球强国[/QUOTE]
谁说小艾不很爱用扣篮的方式得分，你找个小艾在2001年得常规赛MVP带领76人进入总决赛后专门给他制作的讲述他成长经历的DVD特辑，其中花絮收录了他进入NBA到2001年的10个最佳进球，排名第一的就是一个骑着大个子的空中补扣，十分经典，骑着的好象是目前效力于掘金的坎比（“勉族”刺青），另外IVERSON在大学、NBA中还是有不少激动人心的扣篮，只是随着年龄的增加，心志的成熟，更重要的是满身的伤病，现在再也看不见他面对人扣篮，但在下快攻无人防守时他还是会选择扣篮结束进攻。小艾的身体素质也不是盖的，他高中时其实也可以选择向田径发展，应该是高中三年时他分别带领校篮球队和校橄榄球队取得了他们那个州的双料冠军。你们以为在比自己高二三十公分的大个头上扣篮很容易吗，这一得需要本身过人的身体素质，二是要抓到好的时机，国内不少打球的面对比自己高二三十公分的上个篮都畏畏缩缩的。这几年NBA中喜欢在大个头上扣篮的小个也少了，Baron Davis算一个，Steve Francis算一个，Stephon Mabury的扣篮也挺惊人，现在活塞队的替补组织后卫Hunter年轻时也是有名的小个子扣将，90年代的像尼克队的主力控卫Starks，太阳的主力控卫Kevin Johnson（他可是骑过不少的大个扣篮）。也许扣篮和上篮、中投一样只是得到两分，但它体现了一个球员的激情，很可能通过一个扣篮就带动起全队的士气，而且扣篮是职业篮球中不可或缺的，他使得篮球比赛更具观赏性，带动球场气氛，CARTER进NBA时就凭一手灌篮绝技，使联盟各个球场的观众都因为AIR CANADA的到来而急增，不少都是来看CARTER的扣篮。有人说NBA的比赛就像是一部电影大片，因此它不仅仅要有一个好的故事情节，也需要有激情的表演，需要朴实的角色，同样要有个性特征赋有激情的角色，灌篮对于球员本人是一种情感宣泄，对于球队它可以提升其他球员的士气，对于观众它可以带动观众的情绪，使可能比较沉闷的比赛有提神的闪光点。

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楼主。。。。无语ING。。。。弹跳好的人多了去的。。。
去175，但手抓筐，绝对不骗人~
你说175的人要跳110，那你有没有算上手的长度啊？跳起的时候，你最起码要把手举起来抓吧？
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同意，1米7的人踮脚加上单手伸直起码也有2米15（具体没量过，应该比这还高），所以腾空有八九十公分就可以摸筐抓筐应该差不多，另外就算是3米05的标准筐，可能因为用了一段时间，稍稍有点下垂。本人身高1米7，这一段时间一般都可以单手吊在上面，反正在成都的电子科大露天球场的每个篮筐我都能单手抓，当然有些垂得厉害的，我双手都能吊上，这儿普遍的篮筐肯定是超过3米的，我就算3米05的筐不能抓，起码也能摸到，我的腾空高度绝对达不到1米。提到灌篮哪是另一回事，对于1米7空手能腾空90公分，或者单手吊筐的，抱着篮球后弹跳会大打折扣，所以这样肯定还不足以灌篮，像网球或者稍大一点的重量不是很重的物体，不会给身体带来额外负担的，到是可以轻易扣入，因此据我估计1米7多的要灌篮，必须抱着篮球腾空高度要差不多1米（可能还要高）。其实倚我分析1米68、1米7多的摸筐抓筐在国内不算多，但也大有人在，而且也并不是什么要经过专业训练才能达到，那些经过专业训练跳得高的，也一定是有一定的天赋才去专业训练，本人就是从未受过专业训练而弹性还行的一个典型例子，只是喜欢篮球、喜欢跳，不服输而已，我个子不高但一定比你跳得高。在美国，1米68、1米7多的黑人能灌篮的应该是大有人在，所以哪些1米8以上的只因为能抓筐就沾沾自喜的还是不要自以为弹跳多好，看看SLAM NATION里178到180的几个球员的灌篮，还有你不过能用手抓筐，而SLAM NATION里的一个179的居然能用脚踢掉卡在篮筐上的球。记住一句俗话：人外有人，天外有天。

我1.73。刻苦练习，可以扣篮吗？ 大家告诉我。我马上去练，，，，，，，，，

弹跳好的人多了,中国很多高个反倒没有矮个跳的高

哎,巨人们啊和猴子们啊

我跟15楼的仁兄有同感,
还有啊!你弹跳差别硬说别人不行啊