攻击什么样的阵型
你能否说一下，在人盯人时候以什么样的队形进攻防守方？
我只是己方212单中锋另外4名队员身材高大，适合打策应整容攻击对方。
可是其它阵容就不知道什么养的阵型克什么样的防守阵容。

回复：

　　人盯人防守容易露区域，多加强无球队员的交叉跑位，跑出空位来。

高1米65左右，带球技术不好，但是身体还算强壮...在打球时意识不是很强...有是都不知道我该打什么位置？？

回复：

　　多加强球性球感练习，练好控球，再学习组织，打１号位

还有啊 ！在和自己和同学一起打球时队里都叫我打中锋，还有比我高的1米7到1米8 这样的，叫我协助那个中锋打什么双中锋战术..什么是双中锋战术啊？

回复：

　　双中锋就是两个中锋，一种以高度作战的战术

DJ 教练 请教
我想担任系里篮球比赛的裁判
请问可以学习哪些系列的规则什么的？？
篮球规则等等的

回复：

　　当然学习最新的ＦＩＢＡ规则

DJ 教练 请问哦
老师你好 我是一个刚进大学的 体育专业生
我初中开始打篮球的 初中是校队的中锋 但是到高中基本没长身高了 但是由于技术特征的限制
我高1 高2都是打中锋的。  高三 要学体育专业 专项学了羽毛球
大学想重新打回篮球。  我身高181CM 体重75KG   手比和我一样高的人要短一点点。 弹跳不怎么好 还摸不到框 。运球不是很稳定 不能和后卫比 就大前锋的运球水平吧。
我力量还是有的 中投一般般  空位投还是挺准。
不知道我大学可以 打什么位置好？ 谢谢

回复：

　　有打中锋的经验，就打中锋吧，加强一下运球和跑动中的投篮，也可以客串大前锋

请问一下,什么时候发球需要经过裁判的手,什么时候不需要,球员自己走到底线后就可以发球了,想大美国式的快攻!

回复：

　　犯规时，出界时，官方停球时需要经过裁判的手。对方进球后不需要经过裁判的手就可以发球

请问我上篮
2步起跳以后 在空中做出双手投篮的动作进球 是否违例
还有 跳步以后是否可以 停顿一下在投篮

1,进攻球员做假动作,防守球员垂直起跳,进攻球员再往防守球员身体下面投篮,防守球员没有做动作只是继续落地,这算防守犯规吗?
2,抢篮板时甲球员用一只手推乙球员,另外一只手去拨球.乙被甲推开,这算不算犯规?
谢谢

我本人初3,1.68米.65KG,有点肥,有点小肚子.不算壮.防守意识如同502胶水,控球能力还是可以,突破能力强,但是还是摸不到板.
问离中学的标准PG`还有哪些改进?

我身高181。170斤~~打的是中锋。不过只限在学校里面了。。我喜欢中锋~~11月份就打比赛了。。昨天教练开始训练。。10圈跑步。2圈蛙跳~300个俯卧撑。这个训练合理吗？
    我的身体很壮。但不是胖的那种~我篮板  盖帽都很好。。但盖帽的时候经常把人家盖的爬下。有时候常和老师打。同学说我不给老师留脸面~~~所以就很少盖了~~
        我的技术不是很细腻的那种~~主要是基本功不太好。。有什么方法可以在2个月内有点小成吗？谢谢。。谢谢。。谢谢~~~~

我跳投不是在最高点投, 总是在下降的时候再投,怎么改?

看见NBA的扣篮实在太爽~       我的身高1.82米~   打得分或者小前。
     但觉得弹跳还是一般~     可以指教一下吗？

求解
请问我上篮
2步起跳以后 在空中做出双手投篮的动作进球 是否违例
还有 跳步以后是否可以 停顿一下在投篮

回复：

　　１不为例
　　２可以

算不算犯规
1,进攻球员做假动作,防守球员垂直起跳,进攻球员再往防守球员身体下面投篮,防守球员没有做动作只是继续落地,这算防守犯规吗?
2,抢篮板时甲球员用一只手推乙球员,另外一只手去拨球.乙被甲推开,这算不算犯规?
谢谢

回复：

　　１　一般防守的时候没有绝对的垂直起跳，所以这种球一般都会判防守犯规
　　２　算犯规

解决问题
我本人初3,1.68米.65KG,有点肥,有点小肚子.不算壮.防守意识如同502胶水,控球能力还是可以,突破能力强,但是还是摸不到板.
问离中学的标准PG`还有哪些改进?

回复：

　　PG最重要的是把球控好，先保证不丢球再能做其他的。另外，PG在防守端也是第一道关卡，也特别重要。你最基本的能力都已经有了，现在需要的是更多的比赛经验和得分手段