这样的训练氛围是不是能有效的提高训练效果？

不是要学基本技术，是想学前场5V5进攻，怎么打的？
我的想法是，每个队员都要干什么，以及都要怎么做？
光看帖子有的学不会啊.

你能否说一下，在人盯人时候以什么样的队形进攻防守方？
我只是己方212单中锋另外4名队员身材高大，适合打策应整容攻击对方。
可是其它阵容就不知道什么养的阵型克什么样的防守阵容。

我高1米65左右，带球技术不好，但是身体还算强壮...在打球时意识不是很强...有是都不知道我该打什么位置？？

还有啊 ！在和自己和同学一起打球时队里都叫我打中锋，还有比我高的1米7到1米8 这样的，叫我协助那个中锋打什么双中锋战术..什么是双中锋战术啊？

我想担任系里篮球比赛的裁判
请问可以学习哪些系列的规则什么的？？
篮球规则等等的

老师你好 我是一个刚进大学的 体育专业生
我初中开始打篮球的 初中是校队的中锋 但是到高中基本没长身高了 但是由于技术特征的限制
我高1 高2都是打中锋的。  高三 要学体育专业 专项学了羽毛球
大学想重新打回篮球。  我身高181CM 体重75KG   手比和我一样高的人要短一点点。 弹跳不怎么好 还摸不到框 。运球不是很稳定 不能和后卫比 就大前锋的运球水平吧。
我力量还是有的 中投一般般  空位投还是挺准。
不知道我大学可以 打什么位置好？ 谢谢

请问一下,什么时候发球需要经过裁判的手,什么时候不需要,球员自己走到底线后就可以发球了,想大美国式的快攻!

你好,我是打小前锋的,身高183...我的运球和速度都一般,对抗比教差,投篮是强项......
我在场上经常会和得分后卫的位置冲突...这样可以吗?
还有,我会经常被迫去防守对方的大前锋,但对抗成了大问题,就是防不住,请问能有什么好方法可以防住大前锋吗?身高不没劣势~~~~~

回复：

　　现代篮球的发展趋势，球员都最好能胜任多个位置。防大前锋，你可以灵活的防守，对球施加压力，对人你没有优势

谢谢，还有个问题呵，
我是打大前锋的，
一般我在带球时，防我的人是跟我有一步的距离，比如我从我的左边突破，我先做了个假动作，然后右脚一跨就跨到防我人的右边，这时，防我的人不是退，就是向我这边逼来（或者是其它的有脚步移动），这时我再用我的右肩撞他，使他失去重心，然后再上篮。
我想问，这个算不算犯规？如果沉肩呢？如果动作大点呢（比如把他撞倒）？
这些都怎么算？谢谢你的帮助~~

回复：

　　如果防守者在移动，要么不算犯规，要么算防守犯规

战神你好，很高兴能找到这样的好帖子，以前一些不懂的地方现在都懂了，不过还有些问题要麻烦你一下。
1.在篮下，我持球跳起投篮，防守队员在我后面拍了我手中的球一下（球还在我手中，但这么一拍我就没投
篮力气了），这样有犯规吗？如果不算犯规，然后我落地，这算我违例吗？
2.进攻队员运球，我伸手去掏，他用另一只手打掉我伸出的手，算犯规吗？

回复：

　　１　不算犯规，落地后可以继续再起跳投篮，不为例
　　２　不算犯规

突破的时候的“小碎步”是怎么一回事？
常常看到 NBA中有人像是跳了一下落地后又迅速跳起投篮或常常上篮。。这个没有走步或者空跳吗？？？这个技术该怎么练？谢谢回答~

回复：

　　你说的是跳步吧，这是一种步伐，不为例，至于如何练习　就说不清楚了

篮球打的时候，前场阵地你们是怎么配合的？
我是想知道，专业教练怎么教的？

回复：

　　前场阵地进攻配合有很多种，一般都是PG运球过半场后将球转交给SG或SF，然后落三分位，SG或者SF看有没有机会单打或者传内线，SG或SF在接球的第一时间没有传球也没有投篮的话，PG再过来接球，组织进攻



回复：1、我在想如果按固定的事先安排好的套路，安排个5、6种战术，始终在场上这种打法可不可以？
      2、事先安排好的套路，安排个5、6种战术，一直用这种战术的缺点是什么啊？有点有哪些？

回复：

　　１可以　有５、６套战术就够用了
　　２要灵活变通，别打死战术

5打5在打比赛或训练中，把队员的心里高的就像在要打仗一样！
这样的训练氛围是不是能有效的提高训练效果？

回复：

　　能，而且很有效果

有没有手把手的篮球教学网站？
不是要学基本技术，是想学前场5V5进攻，怎么打的？
我的想法是，每个队员都要干什么，以及都要怎么做？
光看帖子有的学不会啊.

回复：

　　这个，你可以报名参加一些篮球训练营