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[问题咨询] ［有问必答］篮球知识、比赛规则、战术运用……

本主题由 binghuen 于 2008-5-24 11:06 设置高亮
fanyijiefq

苦练球技

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721# 大 中 小 发表于 2008-7-9 12:52  只看该作者

谢谢拉

我们学校总体篮球技术不好，打半场很多时候防守人都缩在内线，我突破还可以，中投不很好，杂办呢。

  还有，他们打球很多都很独，我不独，可我传给他们，他们不给我传，所以那种越独的人进攻机会越多，我怎么办呢？

  篮球规则不是说中枢脚可以离地，但必须在落地之前球出手。那么我要是在停止运球后以左脚
为中枢脚，然后右脚做支撑同时左脚离地做“金鸡独立”或上篮算不算犯规？别人说算，因为动作不连贯。。。

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722# 大 中 小 发表于 2008-7-9 15:18  只看该作者

回复 720# just＿2005 的帖子

7.13在我们这边有个动感地带3V3篮球比赛, 请问一般参加这种比赛的人都是很强的人么?  我只有校队水平, 请问我够格去打18岁以下的比赛吗?,  就算打不过, 去吸取点教训, 吸取点经验也是好事吧?    如果够格, 下次把我队情况分析给你看看,  给点建议,               忽忽,真是麻烦你了, 没事又来发贴, 3Q DJ

回复：

　　参加比赛的人强不强，我没看到怎么知道呢？你自己去看一下不就行了么？如果可以的话就参加吧，不管他是强是弱，是弱你们就争取拿个名次，是强就去学习学习／
　　
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723# 大 中 小 发表于 2008-7-9 15:21  只看该作者

回复 721# fanyijiefq 的帖子

我们学校总体篮球技术不好，打半场很多时候防守人都缩在内线，我突破还可以，中投不很好，杂办呢。还有，他们打球很多都很独，我不独，可我传给他们，他们不给我传，所以那种越独的人进攻机会越多，我怎么办呢？

篮球规则不是说中枢脚可以离地，但必须在落地之前球出手。那么我要是在停止运球后以左脚
为中枢脚，然后右脚做支撑同时左脚离地做“金鸡独立”或上篮算不算犯规？别人说算，因为动作不连贯。。。

回复：

　　都缩在内线你控球的时候叫你们队的人拉到外线来，防守自然就会扩大到外线去。

　　你那个动作是走步为例了，确定中枢脚之后，中枢脚是不能提起的，除非是两只脚同时跳起，并在落地之前就球出手。
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bhrr362tr2

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724# 大 中 小 发表于 2008-7-11 20:54  只看该作者

为什么我的弹跳不好？

我1。75 体重55，上身较瘦，脚上肌肉发达很有力。但弹跳不怎么好，这是为什么，应该说我体重轻脚上又有力应该说跳的很高才对，但很多时候跳的还没1。70的高。这是为什么

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⿴{专属\菜苞|

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725# 大 中 小 发表于 2008-7-14 01:40  只看该作者

DJ我应该打什么位置?

我现在正上初1,个子在学校算是矮的,我的弹跳还不错,运球和技术都在班上是蛮好的,不过命中率差了点,手感时有时没有请问DJ我该打什么位置呢???

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726# 大 中 小 发表于 2008-7-14 12:19  只看该作者
那我要防一个身体素质不错的得分后卫/小前.  他速度快,进攻猛. 应该怎样防他.破坏他的进攻路线.?

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蹒跚

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727# 大 中 小 发表于 2008-7-19 00:16  只看该作者
我193cm，100kg。四年前比赛的时候十字交叉韧带断了，手术接上，到现在一直有心理阴影，锻炼不够也发胖了。但是还想在公司球队里打下去，原来我在球队里打SF，现在突破的时候似乎一直不能摆脱心理阴影，动作不快了，想改改，专门练练中投，我以前中投也挺准的，不知道靠这一项能不能给球队应有的贡献，另外还需要加练哪些技能，能够更好的发挥作用。我的意识还不错，传球还行，怎样加练能找到更好的感觉呢。
PS，心理阴影有什么好办法摆脱吗，试了好几年了，一直不奏效~~
谢谢战神~~

[ 本帖最后由 蹒跚 于 2008-7-19 00:17 编辑 ]

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728# 大 中 小 发表于 2008-7-19 11:05  只看该作者

回复 727# 蹒跚 的帖子

我193cm，100kg。四年前比赛的时候十字交叉韧带断了，手术接上，到现在一直有心理阴影，锻炼不够也发胖了。但是还想在公司球队里打下去，原来我在球队里打SF，现在突破的时候似乎一直不能摆脱心理阴影，动作不快了，想改改，专门练练中投，我以前中投也挺准的，不知道靠这一项能不能给球队应有的贡献，另外还需要加练哪些技能，能够更好的发挥作用。我的意识还不错，传球还行，怎样加练能找到更好的感觉呢。
PS，心理阴影有什么好办法摆脱吗，试了好几年了，一直不奏效~~
谢谢战神~~

回复：

　　首先，你先去确认一下身体有没有完全恢复。如果没有完全恢复的话，动作大了会复发的。

　　如果身体上完全没有问题，只是心理上的问题的话，一步一步慢慢的来解决。其实也不完全是心理上的问题，可能由于你这几年没有大强度的练习，身体性能下降也不是没有可能的。先多锻炼一下，拉一下韧带，跑跑步，先把身体状态恢复一下。然后找些水平较低的人一起打球，慢慢的把动作舒展开来之后，再去找些水平较高的来打球。循序渐进。
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729# 大 中 小 发表于 2008-7-20 18:14  只看该作者
１.　　我防守的时候喜欢把手臂放在进攻人的腰上.另一只手在他面前晃动.
放在他腰上的手　稍稍用点力砥柱他.　　算不算犯规啊.

２.　　还有就是无球防守　对方在地位要球的时候.也喜欢用手臂砥柱对方.　　这样算犯规吗？

３.　　在地位防守的时候　一只手砥柱他.另一只手举着　.对方用肩膀用力撞我　　算进攻犯规吗？

[ 本帖最后由 lqviphz 于 2008-7-20 18:27 编辑 ]

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730# 大 中 小 发表于 2008-7-21 11:29  只看该作者

回复 729# lqviphz 的帖子

１.　　我防守的时候喜欢把手臂放在进攻人的腰上.另一只手在他面前晃动.
放在他腰上的手　稍稍用点力砥柱他.　　算不算犯规啊.

２.　　还有就是无球防守　对方在地位要球的时候.也喜欢用手臂砥柱对方.　　这样算犯规吗？

３.　　在地位防守的时候　一只手砥柱他.另一只手举着　.对方用肩膀用力撞我　　算进攻犯规吗？

回复：

　　1，不犯规。PS：放在对方腰上的手，只能阻挡对方的力，不能主动用力。
  
　　2，动作不能大。

　　3，进攻犯规。
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731# 大 中 小 发表于 2008-7-21 12:30  只看该作者

请教

为什么我在篮下总是被冒?

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732# 大 中 小 发表于 2008-7-22 16:21  只看该作者

回复 731# 337491990 的帖子

为什么我在篮下总是被冒?

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　　时间差
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gegedehao

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735# 大 中 小 发表于 2008-7-23 00:52  只看该作者

回复 1# ＤＪ战神 的帖子

运球前行时，双手开始持球的同时，支撑脚即触地脚单脚前跳一步，支撑脚即触地脚落地后继续三步上篮

，简单的说就是单脚跳加三步上篮，打个比方就是左脚跳左脚落地后为支撑脚开始起三步，我的一个同事

说此动作不违例，NBA中也有这种动作，我认为此为走步违例，因为单脚跳时已经开始持球了，运球动作

已经结束。又或者是在NBA允许而用国际篮球规则看才算违例。请大侠为我解惑。

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