请问下  我投篮的时候不怎么稳定   但是手一热  很难不进   你们说天天练习投篮  我天天都一个人定点投篮  可是 有时候还是不稳定

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　　练习也要讲究方式的，方式对了，事半功倍，方式错了，事倍功半
　　下面的帖子对你有帮助的

http://bbs.bbboo.com/viewthread. ... 4%A3%CA%D5%BD%C9%F1

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175CM.54KG。17岁。
手壁长，
运球很僵硬！
什么位子？

别人投球后我打到他的手指算犯规吗?因为我觉得我碰到他的手指时说明他的球已经出手了,,这样算犯规吗?

别人投球后我打到他的手指算犯规吗?因为我觉得我碰到他的手指时说明他的球已经出手了,,这样算犯规吗?

回复：

　　在对方投篮动作没有结束之前，防守者打手都算犯规，不管球有没有出手，也不管是先碰球还是先打手。判定原则是对方有没有落地，如果对方投完篮，在没有落地的时候你打到手，就算犯规

别人投篮的时候摸了一下他的手算犯规妈？

别人投篮的时候摸了一下他的手算犯规吗　？

回复：

　　投篮的时候防守者只要有碰到投篮者的手，并影响了他的投篮就算犯规。

我身高180CM一直想打好小前锋这个位置,但是我在场自己都感觉打的乱七八糟,一时又象是在打中锋,一时又象是大前锋.打的我自己都混乱了.各位能教教我怎么才能打好小前锋吗?还有就是需要怎么样去练习小前锋的技术,各位帮帮我吧,衷心的感谢!

1,我站着不动,我被后一个防守队员用他的大腿往我的裤裆下移动,把我挤开,这算不算抢位置犯规,
2,我已经双手拿下蓝板,后面一个冲抢蓝板队员还在空中打我的手算不算为例?
3,在三步上蓝的时候是不是只要防守队员打到进攻球员的手就是犯规.
4,在进攻队员还没有下球时防守队员拍球时打到进攻队员的手算不算犯规?只打到一点点

我身高180CM一直想打好小前锋这个位置,但是我在场自己都感觉打的乱七八糟,一时又象是在打中锋,一时又象是大前锋.打的我自己都混乱了.各位能教教我怎么才能打好小前锋吗?还有就是需要怎么样去练习小前锋的技术,各位帮帮我吧,衷心的感谢!

回复：

　　投篮的时候防守者只要有碰到投篮者的手，并影响了他的投篮就算犯规。

算不算犯规
1,我站着不动,我被后一个防守队员用他的大腿往我的裤裆下移动,把我挤开,这算不算抢位置犯规,
2,我已经双手拿下蓝板,后面一个冲抢蓝板队员还在空中打我的手算不算为例?
3,在三步上蓝的时候是不是只要防守队员打到进攻球员的手就是犯规.
4,在进攻队员还没有下球时防守队员拍球时打到进攻队员的手算不算犯规?只打到一点点

回复：

　　１、这个要看当场裁判的尺度，如果动作大就有可能会吹犯规的。
　　２、不算为例，可以算打手犯规。
　　３、基本上是这样，现代篮球鼓励进攻。
　　４、参考球手一体原则（在前面的回答中有提到），不算犯规

DJ你684楼的回复错了

不好意思
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我身高180CM一直想打好小前锋这个位置,但是我在场自己都感觉打的乱七八糟,一时又象是在打中锋,一时又象是大前锋.打的我自己都混乱了.各位能教教我怎么才能打好小前锋吗?还有就是需要怎么样去练习小前锋的技术,各位帮帮我吧,衷心的感谢!

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　　一般技术类的问题我不予回答的，这个情况比较特殊，来回答一下。

　　前锋的主要任务就是得分，主要得分方式就是中头和突破上篮。相对来说大前锋在内线的单打比较多一点，小前锋的外线投篮比较多一点。另外前锋还需要很好的弹跳、速度等。前锋是篮球场上技术最全面的球员。多练一下中远距离投篮以及突破。

求教一下，上篮前运球，这时左脚已迈出去，在左脚落地前把球拿住，然后左脚落地，这算走了一步吗？？

求教一下，上篮前运球，这时左脚已迈出去，在左脚落地前把球拿住，然后左脚落地，这算走了一步吗？？

回复：

　　算

刚刚看了..那个115种的练运球方法..是不是全部都要练..还是选择一些来练..如果是那应该选哪些..