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[问题咨询] ［有问必答］篮球知识、比赛规则、战术运用……

本主题由 binghuen 于 2008-5-24 11:06 设置高亮
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苦练球技

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586# 大 中 小 发表于 2007-5-21 21:59  只看该作者

回复 #1 ＤＪ战神 的帖子

你好，大哥，请问你一下卡特百大精彩扣篮的背景音乐是什么歌曲，！麻烦你告诉我下，谢谢了

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dreamboy

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587# 大 中 小 发表于 2007-5-22 17:53  只看该作者
用标准投篮姿势了一段时间了,可感觉跳投手臂和腰力量不够,还有就是运了球后马上跳投,姿势不能保持,要变形~
不知道该怎么练

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588# 大 中 小 发表于 2007-5-22 18:11  只看该作者
请问楼主,运球时翻掌到什么程度不算犯规啊?我看NBA里有人都几乎把球放在手心(像邓肯......)裁判怎么也不吹?

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qq472073775

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589# 大 中 小 发表于 2007-5-22 18:41  只看该作者
战神,我是偷偷上来问你的~~~
我前个月学了标准投篮姿势~~~
可是急跳停投和一接球就投(反正任何一下子就出手的我都不行)
要么就是不标准~~
要么就是变成以前投篮的姿势了~~
是不是我还不够熟练还是什么的?
我知道这是技术型问题,你不回答的~~
可是我真的需要!求求战神哥哥了!
^o^╲↗自己選擇的路⿺ 跪著也葽走完〾
http://bbsimg.bbboo.com/month_0702/20070221_67888ed98027410a0809UVoaFhn3YIOP.jpg

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590# 大 中 小 发表于 2007-5-24 10:45  只看该作者
楼主你好. 我身高188CM. 体重75KG
擅长 中远距离投篮.(急停.后仰啥的也不错).快攻上篮.阵地偶尔突破
弹跳 摸摸筐

请问像我这种适合打什么位置

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圣灵之域

苦练球技

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591# 大 中 小 发表于 2007-5-24 19:11  只看该作者

关于急停跳投和跳投

问下BZ在跳投和急停跳投时,出手时感觉上肢不平衡,出手的球容易偏离一点,应该怎么训练啊?是腰部力量还是纯粹的上肢,我在高一学生中臂力还算可以啦,握力55N+.

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huainanlcl00

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592# 大 中 小 发表于 2007-5-25 10:48  只看该作者
我什么我突破的时候,老是有人冲正面拍掉我的球!~~
还有我出手比较慢,怎么提高出售速度!~
有时候我,上篮,加速太快就上不进去了怎么改正!~~~

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593# 大 中 小 发表于 2007-5-25 19:25  只看该作者

回复 #530 421206548 的帖子

我还可以长高吗
你好~楼主
我今天都快17了身高才160不到~但我也很喜欢打篮球!但因为自己的身高因素感觉比不过人加
怎么办

回复：

　　最近几天上不了论坛，所以没能即使来回复各位的问题，很抱歉！

　　哎呀，几天没来，问题都一大堆了，抓紧时间回复中．．．

　　身高不是问题，真的不是问题．ＮＢＡ历史上个子最小的也只有１米６０呢！
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594# 大 中 小 发表于 2007-5-25 19:27  只看该作者

回复 #533 qq472073775 的帖子

战神,,问一下~~~
我13岁1米55~~
这样是不是矮了点啊?

回复：

　　最近几天上不了论坛，所以没能即使来回复各位的问题，很抱歉！哎呀，几天没来，问题都一大堆了，抓紧时间回复中．．．
　
　　这个啊，还有长啊！才１３岁而已
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595# 大 中 小 发表于 2007-5-25 19:31  只看该作者

回复 #535 Alt+F4 的帖子

DJ 请问 ：
⒈ 进攻3秒 是不是站在3秒去内超过3秒?  有一个地方我始终没弄清楚 . 就是当我在卡位要球时 一只脚在外 一只脚在3秒区内 这时开始算3秒 .  那两只脚都在里面时 快到3秒了 是否只要其中一只脚踏一下3秒区外再伸回来 是不是又重新开始算?
⒉还有能解释一下 防守3秒吗 ?     
⒊小前锋应该具备些什么  该多练些什么？

回复：

　　最近几天上不了论坛，所以没能即使来回复各位的问题，很抱歉！哎呀，几天没来，问题都一大堆了，抓紧时间回复中．．．
　
　　１、一只脚踩外面不算三秒。
　　２、跟进攻三秒一样，只不过是防守方而已（ＦＩＢＡ没有防守三秒）
　　３、突破和中投
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596# 大 中 小 发表于 2007-5-25 19:32  只看该作者

回复 #537 奔驰中的猴子 的帖子

怎么上篮可以在空中停留久一点 以及不容易被干扰?!!!

回复：

　　腰腹力量。　　

　　最近几天上不了论坛，所以没能即使来回复各位的问题，很抱歉！哎呀，几天没来，问题都一大堆了，抓紧时间回复中．．．
　
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597# 大 中 小 发表于 2007-5-25 19:33  只看该作者

回复 #539 tao342856770 的帖子

左手有什么好的办法练球啊~
我练了好多次了~
就是没什效果啊~~
能告诉我好方法或快速的练左手吗？？？
谢了啊~~~~~~~

回复：

　　生活中多用下左手，多用左手跑跑篮（前面有图片，自己先找一下吧，我在赶时间）

　　最近几天上不了论坛，所以没能即使来回复各位的问题，很抱歉！哎呀，几天没来，问题都一大堆了，抓紧时间回复中．．．
　
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598# 大 中 小 发表于 2007-5-25 19:36  只看该作者
最近几天上不了论坛，所以没能即使来回复各位的问题，很抱歉！哎呀，几天没来，问题都一大堆了，抓紧时间回复中．．．

十分感谢　左护腕　会员朋友这些天帮我回答问题，十分感谢！
　
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599# 大 中 小 发表于 2007-5-25 19:46  只看该作者

回复 #576 绝版球员 的帖子

想要明白自己到底打什么位置 和 怎么更好的提高
我是一名16的学生 身高1米82 体重135斤 非常注重体能训练 弹跳 冲刺 力量 这些开始之前都会先练习运球大约30分钟到1个小时之间  天天都在坚持做 优点是篮板 突破 由于体能训练 背身打也还蛮不错 转身快 但是缺点是突破后的第一步总是习惯把球往前推 而不是把球带到身体右边突过去 这样很容易让人抄球 还有投篮左手太过使劲搂球 怎样改掉这两个坏毛病？
同时还想请教三步上篮的护球怎样才能护好？最主要的是我想要一份科学的训练表 每天的锻炼的很盲目 就练到觉得很累就停下了 非常希望得到一份明确的全面的训练表 每天锻炼时间为1个半小时...我会非常感激的

回复：

　　最近几天上不了论坛，所以没能即使来回复各位的问题，很抱歉！哎呀，几天没来，问题都一大堆了，抓紧时间回复中．．．

　　以你的身体条件，是打内线了，但是我不知道你的技术特征所以，不知道你应该打中锋还是大前锋

　　现在没什么时间，有空再给你制订？　　
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600# 大 中 小 发表于 2007-5-25 19:48  只看该作者

回复 #577 zzzjjjfff 的帖子

楼主,我是个新手,强打内线时他们总说我有肘击动作,什么是肘击动作啊？胳膊正确该怎么放呢?(我觉得我只是侧过身来,用左臂挡住他们,防止偷球而已)
还有,我要投篮时他们离我太近,我一跳起来总撞到他们,是我带球撞人么?

回复：

　　最近几天上不了论坛，所以没能即使来回复各位的问题，很抱歉！哎呀，几天没来，问题都一大堆了，抓紧时间回复中．．．

　　１、肘击动作就是用手肘击打的动作
　　２、带球撞人要看防守者有没有抢好位置
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