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[问题咨询] [有问必答]篮球知识、比赛规则、战术运用……

本主题由 binghuen 于 2008-5-24 11:06 设置高亮
篮球基本功和训练方法,还有要注意的,谢谢

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回复 #387 初手出道 的帖子

我如果在一个星期内。在中间的第4天没去练。。!那要不要重新一个星期开始的?

回复:

  至少要持续、连续一周
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回复 #388 动力火锅 的帖子

我从小就是一个左撇子,左手运球还可以,但是右手几乎不会运球,也就能做个过度,所以我一般突破都是左边 然后在用右手上蓝(我左手会运球而不会上篮,郁闷~~) 所有老是被盖,求站神教一下怎样克服这个毛病啊 谢谢了

回复:

  还是多跑跑篮。见381楼图
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回复 #389 alvyixuan123 的帖子

练弹跳最好是在一天的什么时间?
我经常晚上睡觉前1个小时左右练  会影响效果吗

回复:

  此类问题不予回答
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回复 #390 shuixiao01 的帖子

球碰篮板下沿算出界?

回复:

  打到篮板四周被打到都不算出界,只有飞出了篮板后面或者碰到支撑架才算出界。
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那有时间记得要帮我制定一套喔..

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问下战神哥哥...
我用标准投篮姿势的时候....(不是左手不要用力么?)
而我却偏偏左手用力..右手用了一点点..
就算右手用的....而左手也同时会用大力... 怎么纠正这个错误?

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楼主你好~!
   我是最近才加入包卜的~!HEHE ~!
          我想请教下后仰的技巧~!
            我170多`!运球还行`!算是能突能投`!呵呵`!
                以前中投命中率大概40%多左右`!开始练后仰以后怎么命中率越来越底`!有时候还会出现3不沾~!郁闷死;了@~
   请教一下啊~!是我的方法有误还是??   
          谢谢
〆谁说侽人花鈊ˇméí稹僾 ので侽人花鈊就是weì了找到稹僾ヤで

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DJ大哥``好久不见

我最近还没想到什么问题。
但是到了论坛一看,想到了,呵呵。


问题就是,你能不能把你那个跑篮的图讲讲啊?

我是学生,偶尔能来不错了,体谅一下,嘿嘿。

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回复 #399 wrathrhythm 的帖子

  以右手上篮为例:

  3个人,1站左侧低位,2、3站三分线外

  2往内线跑动,途中接1的传球后直接上篮(不再运球)

  1传完球后跑到3的后面,2上篮后拿球站到1的位置

  然后3跑接2传球上篮……

  如此循环

附件

跑篮.jpg (52.38 KB)

2007-5-8 23:51

跑篮.jpg

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DJ大哥,我来了。

跑篮我明白了,刚看完比赛,爽啊。

我想学学邓肯的低位单打,你应该知道吧。
教教我吧,谢谢。

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这几天练了!

这几天练了篮板下的技巧,队友帮忙的,克服了那种心里,因为你告诉我的是对的,自信就是第一啊!
不过我还想问问高手,我每次打全场快攻,为什么接后卫球时候总会跑着跑着就减速了呢,似乎不能全速直达对手篮下,总会减速,而且还会回头找他传的球,以至于我不好扣篮!

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问下~~
我怎么老是带球突破的时候球会脱手的??
我本来以为手感不好,所以我狂练手感..
可是还是会脱手...这怎么办啊?球不好吗?球是200+元买的乔丹的球.........
教一下我怎么突破时候球能不脱手...

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问下战神哥哥...
我用标准投篮姿势的时候....(不是左手不要用力么?)
而我却偏偏左手用力..右手用了一点点..
就算右手用的....而左手也同时会用大力... 怎么纠正这个错误?
帮一下好吗?

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带球手感

为什么我带球过人时总是感觉没什么招式.老是紧张最后只有把球传给队友.请问我该怎么练?

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