我现在高2了 刚玩篮球快4个月了 现在想学习和艾弗森一模一样的跳投, 具体告诉我要先把球举到脸前面摆好投篮手姿势后再起跳,还是跳起再摆姿势呢?答的越详细越好 如果有图的步骤更好 告诉我艾的投篮手壁 手腕 屈膝等的姿势和顺序,步骤!!!!一定要详细的艾弗森跳投动作姿势 步骤!!好让我看了就能练投篮 ,谢谢!!!!!!!!

回复：

　　不好意思，我没有仔细的研究过艾弗森的投篮姿势。

　　建议不要太过于模仿别人，找到自己适合的方向！

大哥  我每次在家看视频  为什么视频里人物都能把对手骗住？而我学了他们的动作在实践当中我的对手为什么就不受骗呢？   

还有  我每次打球前满脑子都是过人的动作，一到球场上，就什么也忘了做了也许是我不敢使出来吧？怕被断掉 丢人吧    这个问题能帮我解决吗？   

上次给我回复的 谢了呀

没关系，我可以等，等教练不忙的时候帮我解答，谢谢。
一定不要忘了。

我是个女生喔~!但是也很喜欢篮球,想问个问题,我们班级打篮球那几个技术都很好 但就是都太贪球了 对待这种问题应该怎么做呢?怎样才能让他们改掉这种坏毛病?
还有我们班的内线进攻很强,就是没有配合,应该采取什么样的队型战术呢?这个问题困扰大家好长时间了...总也想不出太好的办法 下周二我们班就要和别的班比赛了,恳求教练在这个星期天10点之前给予答复,我们不胜感激.鞠躬鞠躬再鞠躬~
请教练明示

１ 我每次在家看视频  为什么视频里人物都能把对手骗住？而我学了他们的动作在实践当中我的对手为什么就不受骗呢？   

２ 我每次打球前满脑子都是过人的动作，一到球场上，就什么也忘了做了也许是我不敢使出来吧？怕被断掉 丢人吧    这个问题能帮我解决吗？   

回复：
　
　　１因为你学的只是皮毛，没有学到精髓，再者，技术动作因人而异，找到适合自己的路线！

　　２那是心理的问题，打球的时候别想那么多，忧郁是不行的

我是个女生喔~!但是也很喜欢篮球

想问个问题,我们班级打篮球那几个技术都很好 但就是都太贪球了 对待这种问题应该怎么做呢?怎样才能让他们改掉这种坏毛病?

还有我们班的内线进攻很强,就是没有配合,应该采取什么样的队型战术呢?这个问题困扰大家好长时间了...总也想不出太好的办法 下周二我们班就要和别的班比赛了,恳求教练在这个星期天10点之前给予答复,我们不胜感激.鞠躬鞠躬再鞠躬~
请教练明示

回复：

　　欢迎加入包卜篮球族，这里会让你学到更多的篮球知识，有不懂的到这个帖子来询问，有问必答！

　　对于喜欢粘球的人，要我布置的话，我会给他们安排在得分后卫或者小前锋的位置上，不给他们太多的控球时间，让他们一接球就攻，而不是拿着球到处跑。如果他们一心只想自己表现，就下场！如果他们也想配合，只是一拿到球就粘着不放的话，在打完一次进攻后，跑上去提醒一下他，提醒几次之后，就会好些的。

　　内线强，是个很大的优势“得内线者得天下”
　　配合，也不是一两天能练得出来的，所以我也就不说什么配合的了。
　　战术，可以用三角战术。

　　落位：每个人保持三到五米的距离。形成多个三角型。例如：内线右侧站中锋，左４５度得分后卫，右边底线小前锋，弧顶控球后卫，右４５度大前锋。这时候就形成了多个三角型。

　　执行：右４５度的大前锋上来给弧顶的控球后卫做个挡位，控球后卫运球至右４５度，将球传给底线的小前锋，小前锋再将球传给内线的中锋，然后，右边的小前锋和控球后卫全部往左边跑，把右边拉空，给中锋内线单打的机会。左边的得分后卫这时后就跑到右边三分线外，随时接中锋分出来的球投三分（三分就是得分后卫的职责！）。大前锋提到发球线附近。

　　这样就差不多了，拉空给中锋内线单打。内线一对一是很容易将球打进的，而且，你说你们内线很强，就更需要给内线球员单打的机会了。内线球员实在的打不动的时候，可以将球分给跑过来的得分后卫放三分。

　　就这样了，有什么不懂的，继续提出吧

我的传球超烂,速度是有,可是力量太大,如何保证速度的同时保证队友的衔接顺畅呢?

我的传球超烂,速度是有,可是力量太大,如何保证速度的同时保证队友的衔接顺畅呢?

回复：

　　练击地传球！

　　击地传球这一技术，越来越少人会用了，其实这个是很实用的。练这个，最基本是的要力量，你说你力量大，很好。。。练击地传球！

问问：在ＮＢＡ怎样阻挡才不犯规

问问：在ＮＢＡ怎样阻挡才不犯规

回复：

　　只要是阻挡，都是犯规！没有不犯规的。

　　只不过，有时位置站得好，可以造持球队员带球撞人。

请问LZ 联防怎样防的?好像听说怎么守5个点啊?请解释一下,最好有个图.谢谢

请问LZ 联防怎样防的?好像听说怎么守5个点啊?请解释一下

回复：

　　联防，从名称上就可以看出来——联合防守。

　　盯人防守是一对一的防守，防人。而联防则是每个人防自己所守的一个区域，防区域而不是人，如果有人被突破，仍然不离开自己的位置，由里面的球员协助防守，如关门等防守配合。

　　一般常见的有１－３－１联防，２－３联防、２－１－２联防、３－２联防

　　２－３联防　下图
　　

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2007-4-18 12:51

　　２－１－２联防　见下图
　　

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2007-4-18 12:51

　　２－１－２联防：

　　优点: 分布均衡, 移动距离近, 使于相互协作, 变化队形快, 篮下三角区保护好, 有利于抢篮板球和反击
　　缺点: 正面和两侧以及篮下底线防守薄弱, 不利于防守外围三分区的中远距离投篮, 和追入底线篮下的防守

　　３－２联防：
　　

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2007-4-18 12:51

　　

　　３－２联防：

　　优点:加强了外围防守, 有利于防守外围正面和两侧的中距投篮, 亦有利于外围截球反击
　　缺点: 两个底角和罚球区内防守薄弱, 也不利于抢篮板球

[ 本帖最后由 ＤＪ战神 于 2007-4-18 12:53 编辑 ]

该怎样打好后卫啊 ?

请问大前锋常用的技巧,或者是常做的工作是什么类?

该怎样打好后卫啊 ?

回复：

　　后卫有两种，一种是组织后卫，还一种是得分后卫。要看你是打的哪一位置了。

　　得分后卫最基本的技术就是投篮，放三分。要打好得分后卫，把三分练好就行了／

　　组织后卫的职责比较大，要负责战术的执行。要打好组织后卫，最先要把控球练好，其实是传球，突破，跳投等各项技术都要会。

　　简洁的说，后卫就是要会控球，持球进攻以及传球