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[其他内容] 关于3分球求教

扭动的球球

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1# 大 中 小 发表于 2005-7-5 03:59  只看该作者

关于3分球求教

本人是个小菜鸟````````定点投有点命中后就开始练习3分```不过我3分老是外空`````我的手力肯定是够了的```但是到底是哪里错了呢?`````我站3分线喜欢把脚岔开蹲的有点底起跳后单手手指抛球(这里喜欢把投球手束直起来)头不自觉的会上仰``如果用力球就会投偏````不用力又老是外空```````````这问题让我很苦恼````大家给点建议啊````!!!!
PS:本人是成都大邑的一个小菜鸟```````各位多多指教哈```QQ265893720
其实不喜欢抽烟的`````````````!

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2# 大 中 小 发表于 2005-7-5 04:08  只看该作者
力够了姿势学好！～姿势不标准也没关系！～～～
主要自己适应那种姿势！～～

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Siegfried

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3# 大 中 小 发表于 2005-7-5 04:27  只看该作者
我投3分是左手托球基本不动，用右手手腕和小臂发力（主要是手腕）将球投出去，基本不蹲。优点是出手快和动作稳定。我觉得投3分动作稳定非常重要。要不要压腕看个人习惯吧，我是喜欢压腕的，但我也见过不压腕（投出来的球都不转）但非常准的……

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二毛

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4# 大 中 小 发表于 2005-7-6 01:00  只看该作者
我不知道在你身上管用不！起跳的一瞬间，把球对准篮球筐，用适当的力量，尽量让球又抛物线的下落。自己试下去吧！本人也是菜鸟！打这么久球，最高记录全场拿下11个3分球！

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caoliang33

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5# 大 中 小 发表于 2005-7-6 02:40  只看该作者
运气不好吧~~~~!~~~!!!!!
努力才是最重要的,其实没有什么固定的模式,就在与你是不是练习的刻苦了!!!
[em08][em01][em03][em04][em05]

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Bush

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6# 大 中 小 发表于 2005-7-6 02:56  只看该作者
多练，投篮的动作都是一样的，每次投蓝都要专著，用最正确的姿势投

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wkejia

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7# 大 中 小 发表于 2005-7-6 05:15  只看该作者
双脚并拢。懂不

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離纏

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8# 大 中 小 发表于 2005-7-6 05:37  只看该作者
有全面点的　结实吗

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初露锋芒

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9# 大 中 小 发表于 2005-7-6 06:41  只看该作者
你是说身体?`````还好``171``60公斤
其实不喜欢抽烟的`````````````!

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ianlampard

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10# 大 中 小 发表于 2005-7-6 06:59  只看该作者
是啊，动作每个人都不同的，要你自己去适应适合自己的动作，一未的学别人的都不是办法来的，最重要还是多点练习，我是不扣碗的那种，但我很准的，我是篮球队里的３分射手！！！正选来的！！！！！

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ianlampard

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11# 大 中 小 发表于 2005-7-6 07:01  只看该作者

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君东临

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12# 大 中 小 发表于 2005-7-6 11:43  只看该作者
有道理，不过我三分跳投居然会投不上，定点都可以投进啊
Ｆēл┊手`ャ後：╆─ 偶們_⌒﹖ ｂu可以做朋友、因爲 彼此傷害過...也ｂu可以做敵人、因爲 彼此囍歡過..所以偶們成為最熟悉ｄē陌生人．︷.偶.再也ｂu對別人說 ωǒ曾經喜歡過伱... 就算再相遇..ｙě笑著與伱擦肩侕過...

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greg1990

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13# 大 中 小 发表于 2005-7-6 20:00  只看该作者
我几乎不练3分（我也没投过3分，需要臂力太大了）！！！
http://photoimg18.qq.com/cgi-bin/load_pic2?verify=bYObah8OF5psY4StNhgIrQ%3D%3D

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