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[其他内容] 大家看看奇怪不奇怪啊？》！

lisheng521

初露锋芒

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1# 大 中 小 发表于 2005-6-28 18:09  只看该作者

大家看看奇怪不奇怪啊？》！

我高180 `~~~能摸到3米10      我上肢  下肢  都有力量
  原地投球很好`！可是就是不会跳投啊！~  拿着球一跳起来身体就不平衡拉~！怎么办啊
哪位高手给指点迷津啊？？谢谢拉啊？？

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初露锋芒

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2# 大 中 小 发表于 2005-6-28 19:02  只看该作者
习惯成自然~~~刚开始都这样~~~

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Sendoh

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神

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3# 大 中 小 发表于 2005-6-28 19:36  只看该作者
这里有很多介绍跳投的文章,多去看看 ,然后自己练.

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10532312

苦练球技

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幽冥の梦

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4# 大 中 小 发表于 2005-6-28 20:28  只看该作者
先练习带球时突然跳投~因为有惯性的帮助比较容易~
然后就练习一接传球就跳投
（平时多做仰卧起坐~可以练腰力和腹力，对跳投很有帮助，180摸到310低了点，我173都摸到305（篮筐）。继续努力吧~）
没想到失去的勇气我还留着~ 但偏偏，风渐渐，把距离吹的好远！

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lisheng521

初露锋芒

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5# 大 中 小 发表于 2005-6-28 23:13  只看该作者
谢谢啊`~~~可是需要练习多长时间啊`！
  

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10532312

苦练球技

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幽冥の梦

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6# 大 中 小 发表于 2005-6-29 02:50  只看该作者
1个月练跳投~一个月命中~3个月后就完美了~~~
没想到失去的勇气我还留着~ 但偏偏，风渐渐，把距离吹的好远！

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greg1990

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7# 大 中 小 发表于 2005-6-29 03:05  只看该作者
慢慢练吧！！！
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wokaohema

初露锋芒

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8# 大 中 小 发表于 2005-6-29 03:12  只看该作者
楼上的你真能吹牛 你能跳这么高我就能飞了 ----------------------------------------------------------------------------- 先练习带球时突然跳投~因为有惯性的帮助比较容易~
然后就练习一接传球就跳投
（平时多做仰卧起坐~可以练腰力和腹力，对跳投很有帮助，180摸到310低了点，我173都摸到305（篮筐）。继续努力吧~）---------------------------哎 ,看来173能扣篮的土豆已经不算什么了.大概是21世纪人类进化的缘故吧. 能吹的!!!!!

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