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[其他内容] 大家看看奇怪不奇怪啊?》!

大家看看奇怪不奇怪啊?》!

我高180 `~~~能摸到3米10      我上肢  下肢  都有力量
  原地投球很好`!可是就是不会跳投啊!~  拿着球一跳起来身体就不平衡拉~!怎么办啊
哪位高手给指点迷津啊??谢谢拉啊??

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习惯成自然~~~刚开始都这样~~~

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这里有很多介绍跳投的文章,多去看看 ,然后自己练.

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先练习带球时突然跳投~因为有惯性的帮助比较容易~
然后就练习一接传球就跳投
(平时多做仰卧起坐~可以练腰力和腹力,对跳投很有帮助,180摸到310低了点,我173都摸到305(篮筐)。继续努力吧~)
没想到失去的勇气我还留着~ 但偏偏,风渐渐,把距离吹的好远!

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谢谢啊`~~~可是需要练习多长时间啊`!
  

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1个月练跳投~一个月命中~3个月后就完美了~~~
没想到失去的勇气我还留着~ 但偏偏,风渐渐,把距离吹的好远!

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慢慢练吧!!!
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楼上的你真能吹牛 你能跳这么高我就能飞了 ----------------------------------------------------------------------------- 先练习带球时突然跳投~因为有惯性的帮助比较容易~
然后就练习一接传球就跳投
(平时多做仰卧起坐~可以练腰力和腹力,对跳投很有帮助,180摸到310低了点,我173都摸到305(篮筐)。继续努力吧~)---------------------------哎 ,看来173能扣篮的土豆已经不算什么了.大概是21世纪人类进化的缘故吧. 能吹的!!!!!

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