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[其他内容] [求助]怎样晃开对手？

zhaoshuyue

初露锋芒

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1# 大 中 小 发表于 2005-6-15 15:37  只看该作者

[求助]怎样晃开对手？

我平时打篮球大多是以投篮为主，但是每次我一拿球队手就回来防守我，我的出手动作又不够快，因此想学学可以晃开对手的办法，希望大家教教我，谢谢。

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250025063

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2# 大 中 小 发表于 2005-6-15 16:11  只看该作者
多去学些变向  最有用   先要把小腿肌肉联好

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bluetwo67

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3# 大 中 小 发表于 2005-6-15 17:23  只看该作者
小腿肌肉对变向有用吗..???

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zhangchuan

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4# 大 中 小 发表于 2005-6-15 18:32  只看该作者
  先要把篮球的基本动作学到家，这样不管以后学什么都是事半功倍的
宁可我负天下人，不可天下人负我

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56231738

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5# 大 中 小 发表于 2005-6-15 20:54  只看该作者
懂对手在你面前时候，不要急于投篮！观察形势和你周围的人，利用假动作或变速运球，急停跳投等来命中！
篮球是生活！

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YIP

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6# 大 中 小 发表于 2005-6-15 21:18  只看该作者
我觉得队友单挡比较常见```

若要自己晃开，我觉得启动速度很关键```

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bingbing

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7# 大 中 小 发表于 2005-6-15 21:47  只看该作者
急停快射　练好急停跳射就好多了

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feixiang

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8# 大 中 小 发表于 2005-6-15 23:08  只看该作者
篮球讲究团体作战
还是打挡差配合比较好！

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sunny17

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9# 大 中 小 发表于 2005-6-15 23:15  只看该作者
第一，把你的爆发力练好，跑100米比较合适，早上10次百米跑。这样你就有完全的爆发力很速度摆脱防守队员。
第二，多学点假动作。
第三，找队友配合！

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zhaoshuyue

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10# 大 中 小 发表于 2005-6-16 00:49  只看该作者
谢谢大家的帮助！

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百事流行

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11# 大 中 小 发表于 2005-6-16 01:11  只看该作者
问题是怎么做假动作啊[em08]

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初露锋芒

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12# 大 中 小 发表于 2005-6-16 01:51  只看该作者
只要能骗取对方的动作就是假动作。。。

你应该多打球，多看球。。光说是没用的

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jaywolovem

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13# 大 中 小 发表于 2005-6-16 03:14  只看该作者
左右手的联系很重要```如果你左右手都练的很灵活咯那摆脱对手就很容易咯``

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tgny

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瞎晃  
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物是人非

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15# 大 中 小 发表于 2005-6-16 21:46  只看该作者
第一是你要学会传球.第二是一些假动作
你要总是真传球,才会用你的假动作传球骗开对手.不过如果你要是队里的主要得分手,
那就练好运球的基本功,还有身体的协调性,用个人能力慌开对手

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